Entrena - Home Workout (Exercises & Routines)

বিবরণ Entrena - Home Workout (Exercises & Routines)

বাড়িতে জিম এবং ফিটনেস। ব্যায়াম এবং রুটিন না, ওজন কমানো বা উপযুক্ত পেতে।
এটি একটি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে একটি সহজ এবং মজার ভাবে ফিট করার অনুমতি দেবে। এটি প্রিমিয়াম প্রদত্ত ব্যায়াম একটি সিরিজ আছে। আপনি পৃথকভাবে এটি আনলক বা মাসিক বা বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন দ্বারা এটি করতে চয়ন করতে পারেন।
[B] বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ [/ B]
এটি ব্যায়ামগুলির নিম্নলিখিত গোষ্ঠীগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- সাধারণ উষ্ণ-আপ
- বেসিক ABS
- Buttocks
- অস্ত্র
[B] প্রিমিয়াম ব্যায়াম [/ B]
Dumbbells
- ফিটবল
- পুরো শরীরের জন্য চেয়ার ব্যায়াম
- নমনীয়তা
- নমনীয়তা
[B] অ্যাপ্লিকেশনটি কনফিগার করুন এবং কাস্টমাইজ করুন [/ B]
BR> সেটিংস উইন্ডো থেকে আপনি অ্যাপ্লিকেশনটি কাস্টমাইজ করতে পারেন। আপনি করতে পারেন অন্যান্য জিনিসের মধ্যে:
- ডার্ক থিম এবং হালকা থিমের মধ্যে চয়ন করুন
- ভয়েস সহায়তা সক্ষম বা নিষ্ক্রিয় করুন
- প্রতিটি ব্যায়ামের আগে উষ্ণ-আপ পরামর্শটি সক্ষম করুন বা নিষ্ক্রিয় করুন - একটি সেট করুন দৈনিক অনুস্মারক যখন আপনি একটি বিজ্ঞপ্তি দিয়ে আপনাকে সতর্ক করতে চান
- সপ্তাহে সোমবার বা রবিবার
[B] ক্যালেন্ডার এবং ব্যায়াম ইতিহাস [/ B]
ইতিহাস ট্যাব থেকে আপনি যে সমস্ত ব্যায়াম এবং রুটিনগুলি অনুসরণ করেছেন তা থেকে অ্যাক্সেস করুন।
আপনি সময়ের সাথে আপনার দৃঢ়তা দেখতে কয়েক মাসগুলিতে নেভিগেট করতে পারেন। উপরন্তু আপনি দিন দ্বারা পৃথক প্রতিটি মাসের জন্য ব্যায়াম তালিকা আছে।
আপনি ব্যায়াম করেছেন এবং কতক্ষণ আপনি প্রশিক্ষণের সময় সম্পর্কে তথ্যটি দেখতে পারেন।
[B] Subscribe [/ B]
মাসিক বা বার্ষিক সাবস্ক্রিপশনের সাথে আপনি অ্যাপ্লিকেশনের সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস থাকবে। সব ব্যায়াম গ্রুপ এবং workouts মাধ্যমে সীমা ছাড়া ব্রাউজ করুন। এছাড়াও আপনি অ্যাপ জুড়ে বিজ্ঞাপন ছাড়া নেভিগেট করতে সক্ষম হবেন।
যদি আপনি নিশ্চিত না হন তবে আপনি 7 দিনের জন্য বিনামূল্যে ট্রায়াল পেতে পারেন। বিলিংয়ের সময়ের আগে আপনি যদি বাতিল করেন তবে আপনার কার্ডে কোন চার্জ চার্জ করা হবে না।