Entrena - Home Workout (Exercises & Routines)

का वर्णन Entrena - Home Workout (Exercises & Routines)

जिम और फिटनेस घर पर। अभ्यास और दिनचर्या करते हैं, वजन कम करते हैं या फिट होते हैं।
यह एक पूर्ण नि: शुल्क एप्लिकेशन है जो आपको एक साधारण और मजेदार तरीके से फिट होने की अनुमति देगा। इसमें प्रीमियम भुगतान अभ्यास की एक श्रृंखला भी है। आप इसे व्यक्तिगत रूप से अनलॉक करना या मासिक या वार्षिक सदस्यता से कर सकते हैं।
[बी] नि: शुल्क प्रशिक्षण [/ B]
इसमें अभ्यास के निम्नलिखित समूह शामिल हैं:
- सामान्य वार्म-अप
- बेसिक एबीएस
- नितंब
- हथियार
- पैर
[बी] प्रीमियम अभ्यास [/ B]
- ट्रेन डंबेल के साथ - फिटबॉल
- पूरे शरीर के लिए कुर्सी अभ्यास
- तीव्र एबीएस
- लचीलापन
[बी] ऐप कॉन्फ़िगर और कस्टमाइज़ करें [/ b]
सेटिंग्स विंडो से आप ऐप को कस्टमाइज़ कर सकते हैं। अन्य चीजों के अलावा आप कर सकते हैं:
- डार्क थीम और लाइट थीम के बीच चुनें - वॉयस हेल्प को सक्षम या अक्षम करें
- प्रत्येक अभ्यास से पहले वार्म-अप सुझाव को सक्षम या अक्षम करें
- सेट करें उस समय आप जिस उस समय आप एक अधिसूचना के साथ चेतावनी देना चाहते हैं, उस समय सेट करें - सेट करें कि सप्ताह सोमवार या रविवार को शुरू होता है
- ऐप में अपनी प्रीमियम सदस्यता प्रबंधित करें
[बी] कैलेंडर और व्यायाम इतिहास [/ B]
इतिहास टैब से ऐप का उपयोग करके किए गए सभी अभ्यासों और दिनचर्या तक पहुंच।
आप समय के साथ अपनी स्थिरता देखने के लिए महीनों के बीच नेविगेट कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त आपके पास दिनों से अलग प्रत्येक महीने के लिए अभ्यास की सूची है।
आप अभ्यास किए गए समय के बारे में जानकारी भी देख सकते हैं और आप कितने समय तक प्रशिक्षण दे रहे थे।
[बी] सदस्यता लें [/ B]
मासिक या वार्षिक सदस्यता के साथ आपके पास आवेदन के लिए पूर्ण पहुंच होगी। सभी अभ्यास समूहों और कसरत के माध्यम से सीमाओं के बिना ब्राउज़ करें। इसके अलावा आप ऐप में विज्ञापनों के बिना नेविगेट करने में सक्षम होंगे।
यदि आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि आप 7 दिनों के लिए नि: शुल्क परीक्षण प्राप्त कर सकते हैं। यदि आप बिलिंग अवधि से पहले रद्द करते हैं, तो आपके कार्ड से कोई शुल्क नहीं लिया जाएगा।