: মোটা হওয়ার কৌশল

1.0.0 for Android

3.0 | 10,000+ ইনস্টল করার সংখ্যা

Android Bangla Apps

ডাউনলোড করুন APK（1.9MB）

বিবরণ মোটা হওয়ার কৌশল

পরিমিত ওজন বাড়ানো ও চিকন থেকে মোটা হওয়ার জাদুকরী উপায়
*পিএনএস ডেস্ক
*সকালে উঠে
*খান প্রচুর শাক সবজি ও ফল
*খাবারের পরিমাণ বাড়ান
*বারবার খাওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করুন
*খাদ্য তালিকায় রাখুন
*জিমে যাওয়া অভ্যাস করুন
*খান “ফ্যান” ভাত
*ঘুমাবার ঠিক আগেই দুধ ও মধু
*কমান মেটাবলিজম হার
*খাদ্য তালিকায় যোগ করুন কিছু বিশেষ খাবার
*এরপরেও যদি ওজন না বাড়ে