যোগব্যায়াম শারীরিক, মানসিক, এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলন বা শৃঙ্খলা একটি গ্রুপ যা প্রাচীন ভারতে উদ্ভূত।
সূর্য নমস্কারা বা সূর্য অভিবাদন একটি যোগব্যায়াম উষ্ণ-আপ রুটিন যা আধ্যাত্মিকভাবে যুক্ত করে। নামকরণটি সূর্যের প্রতীক এবং সমস্ত জীবনের উৎস হিসাবে সূর্যের প্রতীককে বোঝায়। এটি তুলনামূলকভাবে একটি আধুনিক অনুশীলন যা ২0 শতকের মধ্যে উন্নত।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সমস্ত যোগব্যায়াম অবস্থানের বিষয়ে সংক্ষিপ্ত জ্ঞান দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এবং যদি আপনি যোগব্যায়ামের জন্য আপনার নিজের সময়সূচী তৈরি করতে চান তবে এটি আপনার জন্য একটি আদর্শ অ্যাপ্লিকেশন।
বৈশিষ্ট্য:
- যোগ তালিকা
আপনি সব যোগব্যায়াম সম্পর্কে জানতে পারেন ইমেজ এবং বিবরণ সঙ্গে অবস্থান। আপনি অসুবিধা স্তর এবং যোগব্যায়াম বিষয়শ্রেণীতে সম্পর্কে শিখতে পারেন।
- সূর্য নামস্কর পদক্ষেপ
- আপনি সহজে সূর্য Namaskar সম্পর্কে সহজে শিখতে পারেন ইমেজ সঙ্গে সব পদক্ষেপ।
- যোগব্যায়াম বিনোদন / সাহিত্য / সূর্য Namaskar সেশন
পূর্বনির্ধারিত যোগব্যায়াম সেশন পাওয়া যায়। আপনি আপনার পছন্দসই সময় ব্যবধান এবং যোগব্যায়ামের সাথে আপনার নিজস্ব অধিবেশন তৈরি করতে পারেন।
আরো বৈশিষ্ট্য শীঘ্রই আসছে। নিয়মিত আপডেটের জন্য চেক করুন।
অন্যান্য কীওয়ার্ড
- যোগব্যায়াম শিক্ষক
জানুন
- যোগব্যায়াম - যোগব্যায়াম - যোগব্যায়াম - নামস্কর
- সূর্য নামস্কর
- মন যোগব্যায়াম
- যোগ গণনা
- শারীরিক যোগব্যায়াম
Performance Improvement
Privacy Policy Added.