Weburn: Exercício p/ emagrecer

বিবরণ Weburn: Exercício p/ emagrecer

ব্রাজিলের ফিটনেস, স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য ওয়েবার্ন সর্বাধিক সম্পূর্ণ অনলাইন প্ল্যাটফর্ম!কার্যকরী প্রশিক্ষণ, এইচআইআইটি ক্লাস, চলমান, নৃত্য ক্লাস, যোগ ক্লাস, পাইলেটস এবং আরও অনেক কিছু সহ বাড়িতে বা জিমে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার টিপস এবং অনুশীলন দেখুন।আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য পাওলো মুজি, থিয়াগো পুগলিসি এবং ক্যামিলা শ্যাচের সাথে ক্লাস করুন, এটি ওজন হ্রাস বা হাইপারট্রফি হোক!
আপনার নিজের উপায়ে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করুন।আপনি বাড়িতে বা জিমে আরও তীব্র অনুশীলন সহ কাজ করতে পারেন, যেমন এইচআইআইটি ক্লাস, কার্যকরী প্রশিক্ষণ এবং ফিটনেস ডান্স ক্লাস, বা এমনকি পাইলেটস এবং যোগ ক্লাসগুলি
আমাদের কার্যকরী প্রশিক্ষণ ভিডিও, যোগ এবং বিভিন্ন ধরণের অনুশীলন উপভোগ করার পাশাপাশি আপনার জীবনযাত্রার মান আরও উন্নত করতে আপনার স্বাস্থ্যকর রেসিপি ভিডিও রয়েছে Br Br>
ওয়েবার্ন আপনাকে যে সমস্ত সুবিধা দেয় তা আবিষ্কার করুন যারা বাড়িতে বা জিমে কাজ করার জন্য অনুশীলন রুটিন শুরু করতে চান এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট করতে চান:
হোম প্রশিক্ষণের জন্য বৈচিত্র্য
আমাদের প্রতি সপ্তাহে নতুন ক্লাস রয়েছে যাতে আপনি কখনই কার্যকরী প্রশিক্ষণে অসুস্থ হন না এবং জিমে না গিয়েও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার অভ্যাস তৈরি করেন না।800 টিরও বেশি ক্লাস রয়েছে - বিভিন্ন পদ্ধতির অনুশীলন সহ যেমন কার্যকরী প্রশিক্ষণ, এইচআইআইটি ক্লাস, বডি বিল্ডিং, যোগ ক্লাস, পাইলেটস, ফিটনেস ডান্স ক্লাস এবং চলমান বিআর> স্বাস্থ্যকর রেসিপি, ফিটনেস, কার্যকরী, গরম এবং তৈরি করা খুব সহজ জন্য পরামর্শ সহ ভিডিওগুলি অনুসরণ করুন।সুতরাং, ওজন হ্রাস এবং সুস্থতার সন্ধানে আপনার যাত্রা অনেক বেশি উপভোগযোগ্য হবে!
ওজন হ্রাস
শারীরিক ক্রিয়াকলাপের অনুশীলনে।সুতরাং এখানে আপনি এইচআইআইটি শ্রেণি, কার্যকরী প্রশিক্ষণ, পেটের ক্লাস, ফিটনেস ডান্স ক্লাস, রানিং বা এমনকি যোগ এবং পাইলেটগুলির মতো তীব্র অনুশীলন সহ প্রোগ্রামগুলি পাবেন যা আপনাকে ক্যালোরিগুলি নির্মূল করতে সহায়তা করে।সর্বোপরি, আপনাকে জিমে যেতে হবে না, আপনি বাড়িতে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন!
সংজ্ঞা এবং পেশী লাভ
পেশীগুলির সংজ্ঞা, আমাদের বডি বিল্ডিং ক্লাসগুলি দেখুন বাড়িতে বা জিমে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য আনুষাঙ্গিক এবং সরঞ্জামগুলির সাথে হাইপারট্রফি অনুশীলনের সাথে।বাড়িতে বা জিমে কার্যকরী প্রশিক্ষণ এবং আপনি যখনই চান শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করেন!
ব্রাজিলের সেরা পেশাদারদের সাথে বাড়িতে অনুশীলন সম্পর্কে কীভাবে?ক্যামিলা শ্যাচস, থিয়াগো পুগলিসি এবং পাওলো মুজি আপনার বাড়িতে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য বা জিমে প্রশিক্ষণের জন্য অপেক্ষা করুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করে।নাচের ক্লাস, পাইলেটস, যোগ, কার্যকরী প্রশিক্ষণ এবং অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ!
ঘরে বসে কাজ করার জন্য আমাদের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি করার জন্য আপনার ডিভাইসের প্রয়োজন নেই।আপনার নিজের শরীরের ওজনের সাথে আপনি এইচআইআইটি ক্লাস, কার্যকরী প্রশিক্ষণ, ফিটনেস ডান্স ক্লাস, যোগ ক্লাস এবং পাইলেটগুলি গ্রহণ করেন, হয় পেশী সংজ্ঞায়িত বা ওজন হ্রাস করার জন্য।তবে আপনি যদি জিমে প্রশিক্ষণ নিতে চান তবে আপনি ওয়েবার্নকেও আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন
আমরা বিশ্বাস করি যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও জায়গায় অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়া উচিত, হয় বাড়িতে কাজ করে বা জিমের প্রশিক্ষণ দিয়ে। >>
ওয়েবার্ন ডাউনলোড করুন এবং আরও ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার অভ্যাস তৈরি করুন!আমাদের পাইলেটস, যোগ, এইচআইআইটি ক্লাস, কার্যকরী প্রশিক্ষণ, ফিটনেস ডান্স ক্লাস এবং বডি বিল্ডিং বাড়িতে, বাড়িতে, জিমে বা আপনি যেখানেই চান সেখানে প্রশিক্ষণ দিন!