WOD 365 Timer - Crossfit Training, HIIT and Tabata

বিবরণ WOD 365 Timer - Crossfit Training, HIIT and Tabata

WOD 365 টাইমার মার্জিত নকশা সঙ্গে টাইমার ব্যবহার করা সহজ। এটি বিশেষত ক্রসফিট (WODS) এবং একই ধরণের প্রশিক্ষণের মতো, যেমন হাইট, তাবাতা এবং ব্যবধান ওয়ার্কআউটগুলির মতো।
এটি দ্রুত আপনার প্রিয় বন্ধু হয়ে উঠবে - যে কোনও সময়, যেকোনো সময়।
WOD 365 টাইমার পটভূমিতে চালাতে পারে, তাই আপনি আপনার প্রশিক্ষণের সাথে আপনার ডিভাইসে ব্যাটারিটি সংরক্ষণ করতে পারেন।
আপনি আপনার নিজের সঙ্গীতও খেলতে পারেন এবং আপনার সুরটি নিরবচ্ছিন্ন হবে।
প্রশিক্ষণের ধরনগুলিতে Crossfit প্রশিক্ষণ, HIIT এবং ব্যবধান Workouts, যেমন:
Amrap - শিরোনাম হিসাবে এই ক্রসফিট প্রশিক্ষণের লক্ষ্য (যতটা সম্ভব রাউন্ডগুলি) নির্বাচিত সময়ের জন্য ব্যায়ামগুলির অনেক পুনরাবৃত্তি / রাউন্ডগুলি সম্পন্ন করছে । WOD 365 টাইমার দিয়ে আপনি একটি সময় সেট করতে পারেন যা নিচে গণনা করে।
সময়ের জন্য - "সময়ের জন্য", অন্য ক্রসফিট প্রশিক্ষণের ধরন, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার কার্যকারিতা করার চেষ্টা করেন। WOD 365 টাইমার আপনি ট্রেন যখন গণনা করা হবে। আপনি আপনার প্রশিক্ষণ বিরতি বা সংশ্লিষ্ট বোতাম টিপে এটি শেষ করতে পারেন। এটি আপনার সকালে jog পাশাপাশি ব্যবহার করা যেতে পারে।
Emom - আমরা সমর্থন পরবর্তী ক্রসফিট প্রশিক্ষণ "মিনিটের প্রতি মিনিটে"। WOD 365 টাইমার যতক্ষণ আপনি চান ততক্ষণ 1-মিনিটের অন্তর গণনা করেন। একটি beeping শব্দ আপনাকে প্রতিটি সময় এক বিরতি শেষ হয় এবং পরবর্তী এক শুরু হবে।
Tabata - অন্তর্বর্তী workouts বা hiit এর "tabata" শৈলী কাজ এবং বিশ্রাম অন্তর একত্রিত করে। আপনি আপনার নিজের সময়সূচী সেট করতে পারেন, সেইসাথে আপনি সম্পূর্ণ রাউন্ডগুলি সেট করতে চান।
WOD 365 টাইমার আপনাকে প্রতিদিন ভাল করতে সহায়তা করবে। এটি ক্রসফিট প্রশিক্ষণ, হিট, ট্যাবটা এবং ব্যবধান ওয়ার্কআউটগুলির জন্য আদর্শ।