হলুদ কি?
তুর্কি লং উদ্ভিদ থেকে, যা ভারত ও অন্যান্য দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে বৃদ্ধি পায়।Curcuma Longa উদ্ভিদ শুকনো রুটটি হলুদ হলুদ হলুদ পাউডারের মধ্যে স্থল।
হলুদে পাওয়া বেশ কয়েকটি রাসায়নিক যৌগ রয়েছে, যা curcuminoids হিসাবে পরিচিত।হলুদ সক্রিয় পদার্থ curcumin হয়।Curcumin হল হলুদ একটি "কার্যকরী খাদ্য," মৌলিক পুষ্টি অতিক্রম স্বাস্থ্যের উপর একটি সম্ভাব্য ইতিবাচক প্রভাব আছে যে খাবার একটি সম্ভাব্য ইতিবাচক প্রভাব হিসাবে সংজ্ঞায়িত একটি "কার্যকরী খাদ্য" তোলে। "
হলুদ সম্পর্কে সেরা অংশ?এটি শুধুমাত্র ভাল গবেষণা, অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী এবং ঐতিহাসিকভাবে উল্লেখযোগ্য, এটি নিরাপদ।হলুদ খুব কম পরিচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে, এবং বিদ্যমান যে এটি অবিশ্বাস্যভাবে বিরল এবং সাধারণত mild.imagine বলে যে বেশিরভাগ ঔষধ সম্পর্কে!
Health Benefits Of Turmeric