Solos AirGo

বিবরণ Solos AirGo

Solos স্মার্ট চশমা ব্যবহারকারীদের সুস্থতা অনুভূতি থেকে উপকার সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। SOLOS AIRGO ™ SOLOS® SMART GOLSSES ​​এর ব্যবহারকারীদের জন্য একটি বিশেষ মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা সুস্থতার ক্রমবর্ধমান অনুভূতি থেকে উপকৃত হতে পারে। ব্যবহারকারীদের লক্ষ্যযুক্ত ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য সুস্থ অভ্যাস তৈরি করতে Solos Airgo ™ এর সাথে সুস এয়ারগো ™ এর সাথে নির্দেশিকা এবং প্রেরণা পেতে পারে।
সোলোস এয়ারোতে ২ টি মেজর ইন্টারফেস রয়েছে: এআই কোচ এবং এআই কেয়ার:
আই কোচ
=========
- বেসিক ব্যায়াম
বেসিক এক্সপ্রেস ব্যবহারকারীদের সারা দিনের ফিটনেস কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে সহায়তা করে - দূরত্ব, বর্তমান প্যাসিং, চলমান সময়, ধাপ গণনা এবং হার্ট রেট, স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যবহারকারীদের বর্তমান stride, বর্তমান ক্যাডেন্স এবং বাম-ডান ব্যালেন্সটি নির্দিষ্ট কারণগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করে ।
- কোর প্রশিক্ষণ
কোর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামে ফ্যাক্ট, ফুসফুস, স্কোয়াট এবং বসানো ইত্যাদি সহ কোর ব্যায়ামগুলির একটি তালিকা রয়েছে। ব্যবহারকারীরা তাদের মাত্রা নির্বাচন করতে পারে এবং এমনকি তাদের কোর ব্যায়ামগুলি নির্বাচন করে এটি কাস্টমাইজ করতে পারে। সেটের সংখ্যা, ব্যায়াম ইত্যাদির মধ্যে বিশ্রামের সময়। এটি ব্যবহারকারীদের সোজা থাকা এবং দৃঢ় অবস্থানের জন্য একটি কঠিন ভিত্তি তৈরি করতে সহায়তা করে।
- ফ্যাট বার্ন
ফ্যাট বার্ন ব্যবহারকারীরা কেবল অনুসরণ করে ফ্যাট বার্ন ব্যায়াম বহন করতে সহায়তা করে হাঁটা মাত্রা একটি সিরিজ। প্রতিটি স্তরের 3 টি বিভাগে, উষ্ণ আপ, দ্রুত হাঁটা এবং শীতল নিচে, যা প্রায় 30 মিনিট সম্পন্ন করা হয়।
- অঙ্গভঙ্গি প্রশিক্ষণ
POSTURERY প্রশিক্ষণ ব্যবহারকারীদের যথাযথ অঙ্গভঙ্গিতে রাখতে সহায়তা করে তাদের মাথা সোজা চলমান সময়, ঘাড়, কাঁধ এবং ফিরে ব্যথা হ্রাস।
- ব্যবধান প্রশিক্ষণ
- ক্যাডেন্স ট্রেনিং
ক্যাডেন্স ট্রেনিং ব্যবহারকারীদের সর্বোত্তম ও হাড়ের উপর প্রভাবশালী বাহিনীকে হ্রাস করার জন্য সর্বোত্তম ক্যাডেন্সে চালানোর জন্য সহায়তা করতে সহায়তা করে, যাতে আঘাতের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
এআই কেয়ার
======
- অঙ্গবিন্যাস মনিটর
অঙ্গবিন্যাস মনিটরকে অঙ্গভঙ্গি সংশোধন করার কথা মনে করিয়ে দেয়, বিশেষ করে যারা সবসময় কম্পিউটারে বসে থাকে। সঠিক অঙ্গভঙ্গি বজায় রাখা সহজে ব্যথা প্রতিরোধের সহজ কৌশলগুলির মধ্যে একটি।
- অঙ্গবিন্যাস ব্যায়াম
অঙ্গবিন্যাস ব্যায়াম ব্যবহারকারীদের পেশীগুলি প্রসারিত করতে এবং কঠোরতা প্রতিরোধে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারকারীদের পেশী প্রসারিত করতে সহায়তা করার জন্য ডেস্ক-বান্ধব ব্যায়াম সরবরাহ করে অনেক স্বাস্থ্য অসুস্থতা এড়িয়ে চলুন।
- ধাপে গণনা
ধাপ গণনাগুলি ব্যবহারকারীরা কতগুলি পদক্ষেপ নেয় এবং কতদূর হাঁটছে তা ট্র্যাক করে। শুধু সেটিংসে সঠিক তথ্য ইনপুট, এটি ক্যালোরি গণনা করার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
প্রসারিত ব্যায়াম
- অনুস্মারক
অনুস্মারক জল-পানীয় অনুস্মারক দৈনিক পর্যাপ্ত পানি খাওয়ার জন্য পুনরাবৃত্তিমূলক অনুস্মারক সেট করার অনুমতি দেয়।