Solos AirGo

A descrição de Solos AirGo

Projetado para ajudar os usuários dos óculos de solos inteligentes a se beneficiarem da sensação de bem-estar.
Solos AirGo ™ é um aplicativo móvel especializado para os usuários do Solos® Smart Óculos para se beneficiar de um sentimento crescente de bem-estar. Os usuários podem obter orientação e motivação com o Solos AirGo ™ para construir hábitos saudáveis ​​que ajudem a alcançar objetivos de fitness direcionados.
Solos AirGo é composto por 2 principais interfaces: AI Coach & Ai Care:
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- exercício básico
O EXecrise Basic ajuda a rastrear a atividade de fitness do dia todo dos usuários - a distância, o ritmo atual, o tempo de movimento, a contagem de etapas e a frequência cardíaca, também calcula automaticamente o percurso atual dos usuários, a cadência atual e o equilíbrio esquerdo-direito com base em determinados fatores .
- treinamento principal
Programa de treinamento principal inclui uma lista de exercícios básicos, incluindo prancha, lunges, agachamentos e sentar-se etc. Os usuários podem escolher seus níveis e até personalizá-lo selecionando seus exercícios básicos, estabelecendo Número de conjuntos, tempo de descanso entre o exercício etc. Ele ajuda os usuários a criar uma base sólida para ficar na posição vertical e de pé forte.
- queima de gordura
queimadura gorda auxilia os usuários a realizar exercício de queimadura de gordura simplesmente seguindo uma série de níveis de caminhada. Cada nível é composto por 3 seções, aquecer, passeio rápido e esfriar, que é definido para ser completado em torno de 30 minutos.
- treinamento de postura
Treinamento de postura ajuda os usuários a manter em postura adequada para manter Sua cabeça direta durante a corrida, reduzindo a chance de pescoço, ombros e dor nas costas.
- treinamento de intervalo
Treinamento de intervalo envolve uma série de exercícios de alta intensidade intercalados com períodos de descanso ou de alívio, ajudando os usuários a melhorar os usuários aeróbicos capacidade, beneficiar a saúde do coração, bem como a perda de peso.
- Treinamento de cadência
Treinamento Cadence ajuda a treinar os usuários a correr em uma cadência ideal para reduzir o atraso e diminuir as forças de impacto em músculos e ossos, minimizando o risco de lesão.
Ai Care
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- Monitor de postura
monitor de postura lembra a postura correta, especialmente boa para aqueles que sempre se sentam em computadores. Manter a postura adequada é uma das estratégias simples para evitar a dor nas costas.
- Exercício de postura
Exercício de postura fornece exercício para cima para ajudar a esticar os músculos dos usuários para se mudar e evitar a rigidez, ajudando a Evite muitas doenças de saúde.
- Contagem de etapas
Contagem de etapas Rastreia quantas etapas que os usuários levam e até onde eles andam. Basta inserir informações corretas em configurações, também é usado para calcular calorias.
- Exercício de estiramento
Exercício de estiramento é uma técnica de postura ajudando a melhorar a flexibilidade muscular e a amplitude de movimento. Lembrete
Lembrete é o lembrete de bebida de água, permitindo que os usuários definam lembretes recorrentes para manter a ingestão de água suficiente diariamente.