বর্ণনা Self-Help Affirmations

কেন affirmations ব্যবহার করুন?
মানুষ বিভিন্ন উদ্দেশ্যে শপথ ব্যবহার করে। সাধারনত বক্তব্য রাখেন, অবচেতন মনকে পুনর্নির্মাণের জন্য, আমাদের নিজেদের সম্পর্কে বা বিশ্বের সম্পর্কে এবং এর মধ্যে আমাদের স্থান সম্পর্কে বিশ্বাস করার জন্য উত্সাহিত করার জন্য উত্সাহিত করার জন্য affirmations ব্যবহার করা হয়। তারা আমাদের যে বাস্তবতাটি চায় তা তৈরি করতে সহায়তা করে-প্রায়ই সম্পদ, ভালবাসা, সৌন্দর্য এবং সুখের (বা আকৃষ্ট করা) তৈরি করার ক্ষেত্রে।
তাই, ঠিক কি affirmations?
Affirmations কেবল তাদের দ্বারা স্ব-পরিবর্তন তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয় যে কেবল বিবৃতি। তারা অনুপ্রেরণা হিসাবে, পাশাপাশি সহজ অনুস্মারক হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন।
কিভাবে নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করবেন?
আপনার নিজের প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বলার জন্য অন্তত 5 মিনিট দুইবার নিন। আপনি যদি করতে পারেন, নিজেকে আয়নাে সরাসরি তাকান এবং এই সময়ে জোরে আপনার নিশ্চিতকরণ বলুন। এটি প্রথমে অস্বস্তিকর মনে হচ্ছে, কিন্তু affirmations শুধুমাত্র পুনরাবৃত্তি মাধ্যমে কাজ করে। কখনও কখনও আপনি এটি একটি "জাল এটি 'গ্রহণ করতে হবে" মানসিকতা।
** আমরা আপনাকে এই অ্যাপ্লিকেশনটিকে দুটি দুর্দান্ত একটি সম্মতি দিয়ে আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য ডিজাইন করেছি। **
"মৃত্তিকাতে বীজ বপন করা বীজের মতো। দরিদ্র মাটি, দরিদ্র বৃদ্ধি। ধনী মাটি, প্রচুর বৃদ্ধি। যত বেশি আপনি চিন্তাভাবনা মনে করেন যে আপনি ভাল বোধ করেন, দ্রুত বিশ্বাসের কাজটি"
- Louise এল। হেই

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

তথ্য