La description de Self-Help Affirmations

Pourquoi utiliser des affirmations?
Les gens utilisent des affirmations de diverses fins. De manière générale, les affirmations sont utilisées pour reprogrammer l'esprit subconscient, pour nous encourager à croire certaines choses sur nous-mêmes ou sur le monde et notre place en informatique. Ils sont également utilisés pour nous aider à créer la réalité que nous voulons-souvent en termes de richesse, d'amour, de beauté et de bonheur.
Quoi, exactement, sont des affirmations?
> Les affirmations sont simplement des déclarations conçues pour créer une auto-changement dans l'individu les utiliser. Ils peuvent servir d'inspiration, ainsi que des rappels simples.
Comment utiliser l'affirmation?
Prendre au moins 5 minutes deux fois par jour pour dire votre affirmation à vous-même encore et encore. Si vous le pouvez, regardez-vous directement dans le miroir et dites votre affirmation à haute voix pendant cette période. Il va se sentir mal à l'aise au début, mais les affirmations ne fonctionnent que par la répétition. Parfois, il vous suffit d'adopter un «faux qu'il» jusqu'à ce que vous faites »mentalité.
** Nous avons conçu cette application pour vous rappeler deux grandes affirmations chaque jour. **
"Les affirmations sont comme une graine plantée dans le sol. Un sol pauvre, une croissance médiocre. Sol riche, une croissance abondante. Plus vous choisissez de penser que vous vous faites sentir bien, les affirmations plus rapides fonctionnent"
- Louise L. Hay

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