রানস্কাচ অ্যাপ্লিকেশন এবং কোচিং পরিষেবা প্রোগ্রামটি অত্যন্ত ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা সরবরাহ করার জন্য শীতল প্রযুক্তি এবং আসল কোচগুলির সমন্বয় ব্যবহার করে। আপনার প্রশিক্ষণ আপনার চাহিদা মেটাতে কাস্টমাইজড করা হবে; বিশেষভাবে আপনার জন্য ডিজাইন workouts সঙ্গে আপনার লক্ষ্য উপর ভিত্তি করে। আপনার রানস্কাচ প্রশিক্ষণের সময়সূচী আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তর বিবেচনা করবে, প্রতি সপ্তাহে কত দিন আপনি চালাতে পারেন, ক্রস-প্রশিক্ষণ এবং অবশ্যই সমস্ত সময়সূচী প্রশিক্ষণের বাইরে দাবি করে। এটি নিরাপদে মাইলেজ এবং গতি তৈরি করবে যাতে আপনি burnout, overtraining বা আঘাতের ঝুঁকি ছাড়াই আপনার ফিটনেসের সম্ভাব্যতা প্রকাশ করতে পারেন। আমাদের লক্ষ্যটি কেবল আপনাকে শুরুতে লাইনে পৌঁছানোর জন্য নয় বরং জাতি দিবসে আপনার সেরা কর্মক্ষমতা অর্জনের জন্য সঠিক প্রশিক্ষণ প্রদান করা।
রানস্কাচ একমাত্র অনলাইন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম যা আপনাকে অনুমতি দেয়:
● আপনার ফিটনেস এবং নির্দিষ্ট Workouts আপডেট করুন আপনার ফিটনেসটি উন্নত করুন
আপনার সময়সূচীটি যদি কোনও ওয়ার্কআউট (বা কয়েকটি)
একটি নতুন ফিটনেস স্তর অর্জন করার সময় নতুন প্রশিক্ষণের পেস এবং লক্ষ্যগুলি অ্যাক্সেস করুন
● প্রশিক্ষণ, পুষ্টি, বা আঘাত প্রতিরোধের প্রশ্নগুলির সাথে অভিজ্ঞ কোচ থেকে সাহায্য পান।
● আমাদের অন্তর্নির্মিত জিপিএস ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং টুল দিয়ে আপনার ওয়ার্কআউটটি ট্র্যাক করুন এবং রিয়েল-টাইম ভয়েস সিউস এবং গাইডেন্স পেতে
● আপনার সাথে সিঙ্ক করুন অ্যাপল হেলথকিট, গার্মিন, ফিটবিট, স্ট্রভ, বা রানস্কার সহ প্রিয় ট্র্যাকিং পরিষেবা, আপনি নতুন মাইলফলকগুলিতে পৌঁছানোর মতো গার্মিনের মতো নেতৃস্থানীয় অংশীদারদের কাছ থেকে গ্রেট পুরষ্কার উপার্জন করুন
রানস্ক্যাচ কাজ করে। এটি বাজারে একমাত্র প্রমাণিত অনলাইন প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা।
● সমস্ত রানস্কাচ ব্যবহারকারীদের ২5% ছয় মাসের মধ্যে একটি উচ্চ স্তরের ফিটনেস অর্জন করে
Runcoach ব্যবহারকারীরা তাদের জাতি ফিনিস সময় 7% দ্বারা উন্নত
রানস্কাচ অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করতে বিনামূল্যে এবং ব্যবহার করুন। আমরা বিশ্বমানের কোচগুলির আমাদের দলের অ্যাক্সেসের সাথে 14 দিনের বিনামূল্যে স্বর্ণের সদস্যপদ ট্রায়াল সরবরাহ করব যারা আপনাকে সহায়তা করতে এবং আপনাকে সহায়তা করতে পারে। দুই সপ্তাহের ফ্রি ট্রায়াল সময়ের পর, আপনি একটি মৌলিক ব্যবহারকারী হিসাবে বিনামূল্যে জন্য রানস্কাচ অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে পারেন বা আমাদের প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে ব্যক্তিগত কোচিং আনলক করার জন্য একটি সোনার সদস্যপদ হিসাবে আপগ্রেড করতে পারেন। $ 19.95 ইউএসডি মাসিক বা $ 129.95 ইউএসডি বছরে, আমরা আপনাকে অনলাইন কোচগুলির সাথে আমাদের অভিযোজিত প্রশিক্ষণ সহ সর্বোত্তম প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করতে পারি। তাই আপনার জুতা আপ লেইস এবং প্রশিক্ষণ পেতে দিন!
পটভূমিতে চলমান জিপিএসের ক্রমাগত ব্যবহার নাটকীয়ভাবে ব্যাটারি জীবন হ্রাস করতে পারে।