Ứng dụng Runcoach và chương trình dịch vụ huấn luyện sử dụng sự kết hợp giữa công nghệ tuyệt vời và huấn luyện viên thực sự để cung cấp hướng dẫn được cá nhân hóa cao. Chương trình đào tạo của bạn sẽ được tùy chỉnh để đáp ứng nhu cầu của bạn; dựa trên mục tiêu của bạn với các bài tập được thiết kế đặc biệt cho bạn. Lịch tập luyện Runcoach của bạn sẽ tính đến mức độ thể chất hiện tại của bạn, bạn có thể chạy bao nhiêu ngày mỗi tuần, tập luyện chéo và tất nhiên là tất cả các yêu cầu về lịch trình khác ngoài thời gian luyện tập. Nó sẽ xây dựng quãng đường và tốc độ một cách an toàn để bạn có thể giải phóng tiềm năng thể chất của mình mà không có nguy cơ kiệt sức, tập luyện quá sức hoặc chấn thương. Mục tiêu của chúng tôi không chỉ là đưa bạn đến vạch xuất phát mà còn cung cấp chương trình đào tạo phù hợp để bạn đạt được thành tích tốt nhất trong ngày đua.
Runcoach là chương trình đào tạo trực tuyến duy nhất cho phép bạn:
● Cập nhật chương trình đào tạo và các bài tập cụ thể khi thể lực của bạn được cải thiện
● Điều chỉnh lịch trình nếu bạn bỏ lỡ (hoặc một vài bài tập)
● Tự động truy cập vào các mục tiêu và tốc độ luyện tập mới khi bạn đạt được cấp độ thể dục mới
● Nhận trợ giúp từ các huấn luyện viên có kinh nghiệm với các câu hỏi về đào tạo, dinh dưỡng hoặc phòng ngừa chấn thương.
● Theo dõi quá trình tập luyện của bạn bằng công cụ theo dõi tập luyện GPS tích hợp của chúng tôi và nhận các tín hiệu và hướng dẫn bằng giọng nói trong thời gian thực
● Đồng bộ hóa dịch vụ theo dõi yêu thích, bao gồm Apple HealthKit, Garmin, Fitbit, Strava hoặc Runkeeper
● Kiếm phần thưởng lớn từ các đối tác hàng đầu như Garmin khi bạn đạt được các cột mốc mới
Runcoach hoạt động. Đây là hệ thống đào tạo trực tuyến duy nhất đã được chứng minh trên thị trường.
● 25% tổng số người dùng Runcoach đạt được mức độ thể chất cao hơn trong vòng sáu tháng
● Người dùng Runcoach cải thiện thời gian hoàn thành cuộc đua của họ lên 7%
Ứng dụng Runcoach được tải xuống miễn phí và sử dụng. Chúng tôi thậm chí sẽ cung cấp bản dùng thử tư cách thành viên Vàng miễn phí trong 14 ngày với quyền tiếp cận với đội ngũ huấn luyện viên đẳng cấp thế giới của chúng tôi, những người có thể hỗ trợ và hướng dẫn bạn. Sau thời gian dùng thử miễn phí hai tuần, bạn có thể tiếp tục sử dụng ứng dụng Runcoach miễn phí với tư cách người dùng cơ bản hoặc nâng cấp lên thành viên Vàng, mở khóa huấn luyện cá nhân thông qua nền tảng của chúng tôi. Với $ 19,95 USD hàng tháng hoặc $ 129,95 USD hàng năm, chúng tôi có thể cung cấp cho bạn nền tảng đào tạo tốt nhất bao gồm đào tạo thích ứng của chúng tôi với các huấn luyện viên trực tuyến có sẵn. Vì vậy, hãy xỏ dây giày của bạn và bắt đầu tập luyện!
Việc tiếp tục sử dụng GPS chạy nền có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ pin.
9Apps 4.9
