প্রমাণিত ফলাফল সহ ওজন কমানোর রিনা ডায়েটকে হ্যাঁ বলুন। মাত্র 90 দিন মাত্র 90 দিন এবং আপনি ক্ষুধার্ত বোধ না করেই।
ওজন কমানোর স্মার্ট উপায়
কোনও খাদ্য পণ্যগুলির কোনও বঞ্চনা নেই। আপনি যা করতে হবে তা কেবলমাত্র খাদ্য গোষ্ঠীকে সঠিকভাবে সঠিক করতে হবে। অন্য কথায়, আপনি কি প্রোটিন, মটরশুটি এবং legumes, কার্বোহাইড্রেট এবং ফলগুলি তাদের ব্যবহারের সঠিক আদেশটি জানা উচিত। এবং যে 90 দিনের ডায়েট আপনার জন্য কি করে।
আপনার পছন্দের খাবার উপভোগ করুন
আপনার অধিকাংশই খুবই অবাক হবেন যে কার্বোহাইড্রেট ডে চলাকালীন আপনি আক্ষরিক অর্থে আপনার শীর্ষ সহ যা চান তা খেতে পারেন প্রিয় খাদ্য. এটি সেই দিনটি আপনি এমনকি আপনার প্রিয় চকোলেট উপভোগ করতে পারেন, একটি পিষ্টক আছে এবং একটি রৌদ্রোজ্জ্বল হাঁটার উপর একটি আইসক্রিম দখল!
কোন Yo-yo প্রভাব
কোন সমস্যা সম্পর্কে চিন্তা করার কোন কারণ নেই। Yo প্রভাবটি শেষ হওয়ার পরে বা স্ট্রেস সম্পর্কে আপনি আপনার শরীরকে ধরে রাখতে পারেন। সেরা অংশটি হল যে যখন আপনি এটি শেষ করেন, তখন আপনার শরীর আপনি মিস করেছেন এমন খাবারগুলির ধরন কামনা করবেন না (অন্যান্য ওজন হ্রাসের খাদ্য পরিকল্পনাগুলির বিপরীতে, এখানে তারা সমস্ত আচ্ছাদিত)।
রিনা 90 দিন ডায়েট বৈশিষ্ট্য:
✓ 90 দিন ডায়েট প্ল্যান
✓ নাস্তা, লাঞ্চ, ডিনার
✓ রেসিপি
Neatly সংগঠিত খাবারের পরিকল্পনাকারী ক্যালেন্ডার
✓ ওজন ট্র্যাকার
ওয়াইস্ট সাইজ ট্র্যাকার
> ✓ কেজি / সেমি & এলবিএস / ইঞ্চি পছন্দসমূহ
← সুন্দর গ্রাফ
এই ডায়েটের কোনও উদ্বেগের জন্য কোন জায়গা নেই! তাই আপনি সহজেই ওজন কমানোর জন্য প্রস্তুত?
শুরু হবে! 👍.