Rina 90 Day Diet Weight Loss

का वर्णन Rina 90 Day Diet Weight Loss

सिद्ध परिणामों के साथ वजन घटाने की रीना आहार के लिए हाँ कहें। एक और अधिक toned के लिए सिर्फ 9 0 दिन और आपको भूखे लगने के बिना -
वजन कम करने के लिए स्मार्ट तरीका
आसानी से वजन कम करें, लेकिन किसी भी खाद्य उत्पादों से कोई कमी के साथ। केवल एक चीज जो आपको करना चाहिए वह खाद्य समूह पोषण को सही करने के लिए चिपकना है। दूसरे शब्दों में, आपको पता होना चाहिए कि प्रोटीन, सेम और फलियां, कार्बोहाइड्रेट और फल क्या हैं, साथ ही उनकी खपत का उचित क्रम भी हैं। और यह आपके लिए 90 दिन का आहार करता है।
अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का आनंद लें
आप में से अधिकांश सुखद आश्चर्यचकित होंगे कि कार्बोहाइड्रेट दिवस के दौरान, आप सचमुच जो चाहते हैं उसे खा सकते हैं, जिसमें आप अपने शीर्ष सहित खा सकते हैं पसंदीदा खाना। यह वह दिन है जब आप अपने प्यारे चॉकलेट का भी आनंद ले सकते हैं, एक केक रखें और धूप चलने पर एक आइसक्रीम लें!
कोई यो-यो प्रभाव
किसी भी यो के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है- आहार के अंत के बाद या तनाव के बारे में यो प्रभाव आप इसे रखते समय अपने शरीर को रख सकते हैं। सबसे अच्छा हिस्सा यह है कि जब आप इसे खत्म करते हैं, तो आपका शरीर उन खाद्य पदार्थों के प्रकारों को लालसा नहीं करेगा (अन्य वजन घटाने आहार योजनाओं के विपरीत, यहां वे सभी कवर हैं)।
रीना 90 दिन आहार विशेषताएं:
✓ 90 दिन आहार योजना
✓ नाश्ते के लिए भोजन सुझाव, दोपहर का भोजन, रात के खाने के लिए सुझाव
✓ व्यंजनों
✓ बड़े करीने से संगठित भोजन योजनाकार कैलेंडर
✓ वजन ट्रैकर
✓ कमर आकार ट्रैकर
✓ किलो / सेमी और एलबीएस / इंच प्राथमिकताएं
✓ सुंदर ग्राफ
इस आहार में किसी भी चिंता के लिए कोई जगह नहीं है! तो क्या आप आसानी से वजन कम करने के लिए तैयार हैं?
चलो शुरू करें! 👍