RP Health Coach

বিবরণ RP Health Coach

আমার মহান Gurudev yogacharyaz যোগদান ighacharya Dr. Hansraj Yadav (12 মে 1931 জন্মস্থান উত্তর ভারত, উত্তর ভারতের উত্তরদণ্ডে। , মুম্বাই, ভারত। তিনি যোগব্যায়ামে বিভিন্ন বই লিখেছেন।
আরপি স্বাস্থ্য কোচ এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে, শারীরিকভাবে এবং মানসিকভাবে ফিট করার জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে না। কারণ এই অ্যাপ্লিকেশন 10 মাত্রা আছে। এই 10 মাত্রা প্রতিটি কিছু ছোট মাত্রা আছে। তারা ব্রোঞ্জ, রূপা এবং সোনা যেমন ছোট স্তরে পদক রাখা। আপনি সেই ছোট মাত্রা অতিক্রম করেন, তাই আপনি পদক পেতে শুরু করেন এবং আপনি প্রতিদিন এই ছোট স্তরের অতিক্রম করতে উত্তেজিত হবেন, আমরা আশা করি।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে না ব্যায়াম, বরং আপনি একটি যোগব্যায়াম খেলা তৈরি করে ব্যায়াম করবেন আপনি কিছুটা এবং শারীরিক এবং মানসিকভাবে ফিট করতে যোগব্যায়াম ব্যায়াম উপভোগ করতে পারবেন।
সতর্কতা: -
(A) বয়স মানদণ্ড: BR> পুরুষ- 12 থেকে 60 বছর (আপনি এই ব্যায়াম করতে পারেন) 60 বছর এবং তার বেশি (যদি আপনার শারীরিক ক্ষমতা ভাল হয় তবে আপনি এই ব্যায়ামগুলি করতে পারেন।)
মহিলা -12 থেকে 55 বছর (আপনি এই ব্যায়াম করতে পারেন ) 55 বছর এবং তার বেশি (যদি আপনার শারীরিক ক্ষমতা ভাল হয় তবে আপনি এই ব্যায়ামগুলি করতে পারেন।)
(B) আপনি যদি হাঁপানি থেকে ভুগছেন, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগের সমস্যাটি এই স্বাস্থ্য কোচ অ্যাপ্লিকেশনটিতে দেওয়া ব্যায়াম না করা উচিত । গর্ভবতী মহিলা এই যোগব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশানে দেওয়া ব্যায়াম করবেন করা উচিত নয়।
अगर आप अस्थमा, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट प्रॉब्लम्स से पीड़ित हैं तो इस हेल्थ कोच एप्लीकेशन में दी गई एक्सरसाइज को नहीं करना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को भस इस ऐप ऐऐ ऐऐ ऐप ऐप ऐप ऐप ऐप ऐा ऐिए ऐिएा किए।
ক্রেডিট:
পটভূমি সঙ্গীত ক্রেডিট:
স্তর 1: "কেয়ার ফ্রি" কেভিন ম্যাকলোড (Incompetech.com) ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সযুক্ত : Attribution দ্বারা 4.0 লাইসেন্স http://creativecommons.org/licenses/by/4.0
স্তর 2: "কোল্ড সোবার" কেভিন ম্যাকলয়েড (incompetech.com) ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সযুক্ত: অ্যাট্রিবিউশন 4.0 লাইসেন্স http: // creativeCommons দ্বারা। ORG / LICESSES / দ্বারা / 4.0
স্তর 3: লেভেল 1 এবং 2 সংগীত সহ "রিলে লাইফ" কেভিন ম্যাকলয়েড (Incompetech.com) ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সযুক্ত: অ্যাট্রিবিউশন 4.0 লাইসেন্স দ্বারা http://creativeCommons.org/licenses দ্বারা /by/4.0
স্তর 4: লেভেল 1, 2 এবং 3 সংগীত সহ "ভেতরের আলো" কেভিন ম্যাকলয়েড (incompetech.com) ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সযুক্ত: অ্যাট্রিবিউশন 4.0 লাইসেন্স দ্বারা http://creativecommons.org/licenses/by /4.0
স্তর 5: লেভেল 1,2,3,4 সংগীত সহ "বারান্দা সুইং দিন-ধীর" কেভিন ম্যাকলয়েড (incompetech.com) ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সযুক্ত: অ্যাট্রিবিউশন 4.0 লাইসেন্স http: // creativeCommon দ্বারা s.org/licensess/by/4.0
স্তর 6: লেভেল 1,2,3,4 এবং 5 সঙ্গীত সহ "বৃষ্টি পড়বে" কেভিন ম্যাকলয়েড (Incompeetech.com) ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সযুক্ত: অ্যাট্রিবিউশন 4.0 লাইসেন্স দ্বারা HTTP দ্বারা : //creativeCommons.org/licenses/by/4.0
স্তর 7, 8, 9 এবং 10: লেভেল 1,2,3,4,5 এবং 6 টি সঙ্গীত সহ "জ্যাজ ব্রাঞ্চ" কেভিন ম্যাকলয়েড (Incompetech.com) ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সযুক্ত: অ্যাট্রিবিউশন 4.0 লাইসেন্স দ্বারা http://creativecommons.org/licensenses/by/4.0
মেডেল গান:
Le-Grand-Chese: Kevin Mcueod (Incompetech.com) ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সযুক্ত: দ্বারা অ্যাট্রিবিউশন 4.0 লাইসেন্স http://creativecommons.org/licenses/by/4.0
চিত্র ক্রেডিট:
Pixabay মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন থেকে ছবি। Pixabay এ আপনি কপিরাইটের বিনামূল্যে ছবিগুলি খুঁজে পেতে এবং ভাগ করতে পারেন, সমস্ত ছবিগুলি সৃজনশীল কমন্স সোকে জনসাধারণের ডোমেনে প্রকাশিত হয়।