RP Health Coach

का वर्णन RP Health Coach

मेरे महान गुरुदेव योगाचार्य डॉ हंसराज यादव को समर्पित (12 मई 1 9 31 को योगेश्वर नगर, उत्तरप्रदेश, उत्तर भारत में पैदा हुआ)
अंतर्राष्ट्रीय बोर्ड ऑफ योगा के संस्थापक सदस्य और भवन के योग भारती, भवन कॉलेज, अंधेरी के निदेशक , मुंबई, भारत।
उन्होंने योग पर कई किताबें भी लिखी हैं।
इस आवेदन में आरपी स्वास्थ्य कोच, आपको शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहने के लिए कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है। क्योंकि इस अनुप्रयोगों में 10 स्तर हैं। इनमें से प्रत्येक 10 स्तरों में कुछ छोटे स्तर हैं। वे कांस्य, चांदी और सोने जैसे छोटे स्तरों पर पदक पकड़ते हैं। जैसे ही आप उन छोटे स्तरों को पार करते हैं, इसलिए आप पदक प्राप्त करना शुरू करते हैं और आप हर दिन इन छोटे स्तरों को पार करने के लिए उत्साहित होंगे, हम उम्मीद करते हैं।
यह एप्लिकेशन बनाया गया है ताकि आपको कड़ी मेहनत न करने की आवश्यकता न हो व्यायाम, बल्कि आप योग खेल बनाकर व्यायाम करते हैं इसके साथ आप कुछ हद तक योग अभ्यास का आनंद ले सकेंगे और शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से फिट हो जाएंगे।
सावधानियां: -
(ए) आयु मानदंड:
पुरुष- 12 से 60 साल (आप इन अभ्यासों को कर सकते हैं) 60 साल और उससे अधिक (यदि आपकी शारीरिक क्षमता अच्छी है, तो आप इन अभ्यासों को कर सकते हैं।)
महिला -15 से 55 वर्ष (आप इन अभ्यासों को कर सकते हैं ) 55 वर्ष और उससे अधिक (यदि आपकी शारीरिक क्षमता अच्छी है, तो आप इन अभ्यासों को कर सकते हैं।)
(बी) यदि आप अस्थमा से पीड़ित हैं, तो उच्च रक्तचाप और हृदय की समस्याओं को इस स्वास्थ्य कोच अनुप्रयोग में दिए गए अभ्यास नहीं करना चाहिए । गर्भवती महिलाओं को भी इस योग अनुप्रयोग में दिए गए अभ्यास नहीं करना चाहिए।
अगर आप अस्थमा, हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट प्रॉब्लम्स से पीड़ित हैं तो इस हेल्थ कोच एप्लीकेशन में दी गई एक्सरसाइज को नहीं करना चाहिए। गर्भवती महिलेटों को भी इस योगी ओएजी में प्रवेश करते हैं।
क्रेडिट:
पृष्ठभूमि संगीत क्रेडिट:
स्तर 1: "देखभाल मुक्त" केविन मैकिलोड (incompetech.com) क्रिएटिव कॉमन्स के तहत लाइसेंस प्राप्त है : एट्रिब्यूशन द्वारा 4.0 लाइसेंस http://creativecommons.org/licenses/by/4.0
स्तर 2: "शीत शांत" केविन मैकिलोड (incompetech.com) क्रिएटिव कॉमन्स के तहत लाइसेंस प्राप्त: एट्रिब्यूशन 4.0 लाइसेंस http: // creativecommons द्वारा। संगठन / लाइसेंस / द्वारा / 4.0
स्तर 3: स्तर 1 और 2 संगीत सहित "रिले का जीवन" केविन मैकिलोड (incompetech.com) क्रिएटिव कॉमन्स के तहत लाइसेंस प्राप्त: एट्रिब्यूशन 4.0 लाइसेंस http://creativecommons.org/licenses द्वारा /by/4.0
स्तर 4: स्तर 1, 2 और 3 संगीत सहित "इनर लाइट" केविन मैकिलोड (incompetech.com) क्रिएटिव कॉमन्स के तहत लाइसेंस प्राप्त: एट्रिब्यूशन 4.0 लाइसेंस http://creativecommons.org/licenses/by द्वारा / 4.4.0
स्तर 5: स्तर 1,2,3,4 संगीत सहित "पोर्च स्विंग दिन-धीमी" केविन मैकिलोड (incompetech.com) क्रिएटिव कॉमन्स के तहत लाइसेंस प्राप्त: एट्रिब्यूशन 4.0 लाइसेंस http: // creativecommon द्वारा s.org/licenses/by/4.0
स्तर 6: स्तर 1,2,3,4 और 5 संगीत सहित "बारिश गिर जाएगी" केविन मैकिलोड (incompetech.com) क्रिएटिव कॉमन्स के तहत लाइसेंस प्राप्त: एट्रिब्यूशन 4.0 लाइसेंस http द्वारा : //creativecommons.org/licenses/by/4.0
स्तर 7, 8, 9 & 10: स्तर 1,2,3,4,5 और 6 संगीत सहित "जैज़ ब्रंच" केविन मैकिलोड (incompetech.com) क्रिएटिव कॉमन्स के तहत लाइसेंस प्राप्त: एट्रिब्यूशन द्वारा 4.0 लाइसेंस http://creativecommons.org/licenses/by/4.0
पदक संगीत:
ले-ग्रैंड-चेस: केविन मैकिलोड (incompetech.com) क्रिएटिव कॉमन्स के तहत लाइसेंस प्राप्त: द्वारा: द्वारा एट्रिब्यूशन 4.0 लाइसेंस http://creativecommons.org/licenses/by/4.0
छवियां क्रेडिट:
पिक्साबे मोबाइल एप्लिकेशन से छवियां। पिक्साबे पर आप छवियों को मुफ्त में देख सकते हैं और साझा कर सकते हैं, सभी चित्र सार्वजनिक डोमेन में क्रिएटिव कॉमन्स सीसीओ के तहत जारी किए जाते हैं।