Low Carb Rezepte, Ernährungsplan & Kalorienzähler

বিবরণ Low Carb Rezepte, Ernährungsplan & Kalorienzähler

সহজ এবং দ্রুত কম কার্ব রেসিপি একটি পৃথক পুষ্টি পরিকল্পনা এবং বাজ-ফাস্ট ক্যালোরি কাউন্টার ডায়েরি প্রতিটি ডায়েটের সাথে আপনাকে সাহায্য করে: একটি (এছাড়াও কেটোগেনস) কম carb ডায়েটের সাথে ওজন কমানো, কেবল বুদ্ধিজীবী বিশ্লেষণ সহ ক্যালোরি গণনা, ম্যাক্রো গণনা (ডিম সাদা, ফ্যাট, ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেটস) বা শুধু হ্রাসের বিষয়ে আরও জানতে।
ফুডবি বর্জন অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে প্রতিদিনের জন্য অনেকগুলি দুর্দান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি সাহায্য করে যতটা সম্ভব আপনার ডায়েটকে সহজ এবং সুস্বাদু হিসাবে সম্ভব, পূর্বশর্ত স্থায়ীভাবে এবং দ্রুত অপসারণের জন্য।
শুধুমাত্র নিরামিষাশী রেসিপি নেই, তবে ভাগান রেসিপিগুলিও (অবশ্যই কম কার্ব)। আপনার পরীক্ষায় আপনি গ্লুটেন-মুক্ত, হিস্টামাইন-মুক্ত, ল্যাকটোজ-মুক্ত এবং আরো অনেক কিছু অ্যালার্জি (বাদাম ও সিও) নির্বাচন করতে পারেন।
ক্যালোরি কাউন্টার (আপনার ডায়েটের জন্য ওজন কমানোর ডায়েরি) নয় আমাদের ডাটাবেস যোগ করে ESSEN বিকল্পটি, তবে আমাদের ডাটাবেস এবং আপনার ডায়েরিতে আপনার রেসিপিগুলি থেকে সুস্থ রেসিপি যুক্ত করতে হবে (এবং আমাদের ক্যালোরি এবং CO এর গণনা করা যাক)।
একটি ডায়েট অনেক খরচ করতে পারে সময়, তাই আমরা আপনাকে আমাদের পুষ্টি পরিকল্পনা, রেসিপি এবং ডায়েট প্ল্যানের উপর ভিত্তি করে শপিং তালিকা, যতটা সম্ভব সংরক্ষণ করার জন্য, যাতে হারানো একটি যন্ত্রণা হবে না। পেশাদার বা গৃহকর্তাদের জন্য আদর্শ
আমরা জানি যে ওজন কমানো খুব কঠিন হতে পারে, তাই আমরা বিনামূল্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনও অফার করি:
রেসিপি ওজনগুলি হারাতে শেফের বিগ টিম, ভিডিও পেশাজীবী এবং পুষ্টি পুষ্টি দৈনিক উত্পাদিত। আমাদের নিম্ন কার্ব ভিডিওগুলি আপনাকে দ্রুত কাটগুলিতে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ দেখায় যাতে আপনি সময় হারান না এবং দ্রুত আপনি যদি থালা খেতে চান তবে দ্রুত জানেন। শুধুমাত্র ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাট নয়, তবে সমস্ত ভিটামিন, খনিজ ও কো।
ডায়েট ডায়েট ডায়েট: আমাদের ডায়েট প্ল্যানটি আপনার মানগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করে (আকার, ওজন, বয়স, লিঙ্গ এবং আরো অনেক কিছু) একটি উপযুক্ত কম carb পুষ্টি পরিকল্পনা (এছাড়াও শেফ সম্ভাব্য, তাই "কম carb উচ্চ চর্বি" এর পরিবর্তে "কম কার্ব উচ্চ প্রোটিন" এর পরিবর্তে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন সহ অনেক বেশি চর্বি সহ) এবং ক্যালোরি বাজেটের মতো সমস্ত সংখ্যা, আদর্শ ম্যাক্রো সংখ্যা (কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিন), বিএমআই এবং আরো। বিএমআই এবং অন্যান্য ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ ইন করা হয়েছে
ক্যালোরি ক্যালোরির সাথে মিলিত হয়, যা ক্যালোরিগুলিকে গণনা করে এমন ক্যালোরিগুলি গণনা করতে পারে না, তবে আপনার জন্য কার্বোহাইড্রেটস এবং CO টিও রয়েছে।
আপনি এই খাবারের সাথে হ্রাস পাবে কিনা তাও সতর্কতাও করে।
প্রধান লক্ষ্য গোষ্ঠী নারী কিন্তু অনেক পুরুষ ইতিমধ্যেই আমাদের সাথে অনেক কিলো ওজন হারিয়ে ফেলেছে।
এটা যদি না থাকে তবে এটি কোন ব্যাপার না খেলাধুলা হ্রাস করতে চান, স্লিমিংটিকে ডায়েটের সাথে প্রথম স্থানে কিছু করতে হবে এবং স্পোর্টসের সাথে নয়। অবশ্যই, ফিটনেস সঠিকভাবে fesets যদি ফিটনেস আঘাত না, কিন্তু একা পাতলা হতে এবং ভাল মনে করতে সাহায্য করবে না। এছাড়াও, ঘন ঘন misglaughing আপনি পেট, পা, poke বা একটি sixack দ্বারা লক্ষ্যবস্তুতে খেলা ব্যবহার করতে পারেন (এই আপনি শুধুমাত্র খুব কম শরীরের চর্বি কন্টেন্ট দেখতে পারেন)।
কার্বোহাইড্রেট ছাড়া একটি ডায়েট কঠিন হতে পারে কিন্তু আমরা যতটা সম্ভব আরামদায়ক এবং সহজ হিসাবে হ্রাস করার লক্ষ্য আছে। কার্বোহাইড্রেট ছাড়া রেসিপিগুলি অনেক প্রোটিন, অনেক চর্বিযুক্ত বা প্রাথমিক দুটি পুষ্টির সাথে থাকে, আপনি কেবলমাত্র কম carb লাইভ থাকতে চান কিনা বা একটি Ketozogic ডায়েট উপর আছে কিনা উপর নির্ভর করে।
যদি অ্যাপ্লিকেশনটি যথেষ্ট না হয় একা, আপনি কোচ হিসাবে বিনামূল্যে জন্য উপলব্ধ দলের একটি সদস্য। আপনার সাফল্য আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ, কার্টে কোচটি হ্রাসের বিষয়ে আপনার প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করে।
30 দিনের জন্য একবার ফাদারবি অ্যাপ্লিকেশনটি চেষ্টা করুন এবং নিজেকে সন্তুষ্ট করুন। আমরা ঘুমের মধ্যে ওজন কমানো না অনেক ব্যবহারকারী ইতিমধ্যে আমাদের সাথে 10 কিলো গ্রহণ করেছে।
2018 সালে আপনার আদর্শ ওজন অর্জন করতে প্রস্তুত?