তৃষ্ণা ভুলে গেছেন
* এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার হাইড্রেটপারপার্ক স্মার্ট ওয়াটার বোতল *
আপনার পানির বোতল আপনার জন্য এটি করতে পারে যখন আপনার পানির বোতল কেন আপনার পানির ট্র্যাকের ট্র্যাক রাখুন কেন?
আমরা সবাই জানি পানি পানির গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু লক্ষ লক্ষ আমাদের প্রতিদিন প্রতিদিন পান করার জন্য যথেষ্ট নয়, কারণ এটি ভুলে যাওয়া এবং ট্র্যাক করা কঠিন, বিশেষ করে আমাদের ব্যস্ত জীবনে। Hidrate স্পার্ক এখানে পরিবর্তন করতে এবং নির্গত একটি জিনিস একটি জিনিস করতে এখানে।
Hidratespark স্মার্ট ওয়াটার বোতল Glows
Hidrratespark একটি স্মার্ট ওয়াটার বোতল যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করে আপনি কতটা পানি পান করেন এবং মাধ্যমে এই অ্যাপ্লিকেশনটি পান করে তা ট্র্যাক করে ব্লুটুথ. আপনি আরো পানি পান করতে হবে যখন এই বোতল এমনকি থেকে থেকে glow হবে।
হাইড্রেশন ইতিহাস
দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক ভিউতে সময়ের সাথে আপনার হাইড্রেশন অগ্রগতি দেখুন। কত দিন আপনি আপনার লক্ষ্য পৌঁছাতে পারেন কত দিন?
কাস্টমাইজড দৈনিক লক্ষ্য
আপনার ব্যক্তিগত পরামিতিগুলির উপর ভিত্তি করে একটি প্রস্তাবিত হাইড্রেশন লক্ষ্য গণনা করে যেমন বয়স, উচ্চতা, ওজন এবং লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে। আপনার লক্ষ্যটি আপনার লক্ষ্যটি বিশেষভাবে আপনার কাছে কাস্টমাইজ করা নিশ্চিত করার জন্য আপনার আশেপাশের তাপমাত্রা, আর্দ্রতা এবং উচ্চতা নির্ধারণের জন্য আপনার অবস্থানও ব্যবহার করতে পারে। আপনি যদি চান তবে আপনি স্বাস্থ্যের কারণে আপনার লক্ষ্যটি ম্যানুয়ালি সেট করতে পারেন।
ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকারদের সাথে সংহত করুন
আপনার কার্যকলাপের ভিত্তিতে আপনার লক্ষ্যটি আরও দৃঢ় করার জন্য জনপ্রিয় ফিটনেস ট্র্যাকার এবং অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে সিঙ্ক করুন। আপনি চালানোর জন্য, সাইকেল, সাঁতার, লিফট, যোগব্যায়াম, ওয়ার্কআউট, অথবা কেবল আপনার কার্যকলাপের স্তরটি পান করতে হবে কিনা তা আপনাকে পান করতে হবে।
আপনার বোতল হারাতে না
আপনার পানির বোতল হারাতে না কেন আমরা এই ঘটনার জন্য এটি সত্যিই কঠিন তৈরি। যখন অবস্থান পরিষেবাগুলি অ্যাপটিতে পরিণত হয় তখন শেষ স্থানটি আপনার স্মার্ট ওয়াটার বোতল দিয়ে যুক্ত করা হয়েছিল এবং আপনাকে একটি মানচিত্রে দেখানো হয়েছে, যাতে আপনি ফিরে যেতে পারেন এবং এটি পেতে পারেন।
আপনার বন্ধুদের উপর নজর রাখুন BR> আপনার বন্ধুদের উপর নজর রাখুন যে তারা হাইড্রয়েড থাকছে তা নিশ্চিত করার জন্য অগ্রগতি চলুন। একটি সারিতে বেশিরভাগ দিন তাদের লক্ষ্য পূরণ করে কে সেরা স্ট্রাক পেতে পারে তা দেখতে কিছু বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতা শুরু করুন।
মজার বিজ্ঞপ্তিগুলি
আপনি ট্র্যাকটি বন্ধ করতে শুরু করার সময় অ্যাপ্লিকেশনটি সহায়ক অনুস্মারক এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি পাঠাবে এবং আরো জল পান করতে হবে। বোতলটি হাইড্রয়েট থাকার জন্য আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য একটি মজার উপায় হিসাবে হালকা এবং উজ্জ্বল হবে। আপনার বন্ধুদের জল বোতল কি করতে পারেন?
* পানীয় পানি আপনার দেহের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। হাইড্রেশন দ্বারা প্রভাবিত আপনার জীবনের কিছু এলাকায় কিছু চেক আউট।
জ্ঞানী ও মেজাজ: আপনার মস্তিষ্কের 75% পানি রয়েছে, তাই সঠিক হাইড্রেশনটি জ্ঞানীয় ফাংশন এবং মেজাজে একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স: এমনকি 1-2% ডিহাইড্রেশন শারীরবৃত্তীয় কর্মক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং 5% ডিহাইড্রেশন আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা 30% দ্বারা হ্রাস করতে পারে। তাই যদি আপনি জিততে চান তবে আপনি ভাল হাইড্রয়েড হোন।
স্বাস্থ্য: স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং সঠিক ব্যায়ামের পাশাপাশি হাইড্রেশন আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে নাটকীয়ভাবে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
ওজন হ্রাস: একটি সুস্থের সাথে মিলিত ডায়েট এবং ব্যায়াম পানীয় পানির পানি আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং অতিরিক্ত ক্যালোরি খেতে এবং পান করতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
বৃদ্ধি শক্তি: প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা রক্ত সঞ্চালনের সাথে সাহায্য করে রক্ত সঞ্চালনের ফলে আপনার ক্লান্তি এবং ক্লান্তি অনুভব করে।
মাথাব্যাথা এড়িয়ে চলুন: সঠিকভাবে হাইড্রয়েটেড হাইডাচগুলি এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
স্বাস্থ্যকর ত্বক: সঠিকভাবে হাইড্রেটেড আপনার ত্বককে হাইড্রয়েড থাকতে সাহায্য করে, এটি অল্পবয়সী এবং স্বাস্থ্যকর দেখতে সহায়তা করে।
ডুস্ট অনাক্রম্যতা: সঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকতে পারে আপনি অসুস্থতা এবং সংক্রমণ যুদ্ধ সাহায্য।
গর্ভাবস্থা: গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের সঠিকভাবে হাইড্রয়েড করা দরকার যাতে তারা তাদের নতুন শিশুর সমর্থন করতে পারে।
www.hidratespark এ hidratespark পণ্য এবং পরিষেবা সম্পর্কে আরও জানুন। .com.
Fixed an issue on challenge details.
Bug fixes and stability improvements.