갈증을 잊어 버리십시오
물병이 당신을 위해 그것을 할 수있을 때 수동으로 수동으로 추적 할 수있는 이유는 무엇입니까?
우리 모두는 마시는 물이 중요하지만 수백만 명의 우리가 매일 마실 수있을만큼 충분하지 않습니다. 특히 우리의 바쁜 삶에서 추적하기가 너무 쉽기 때문에. hidrate spark는 여기를 바꾸고 과거의 탈수를 만들기 위해 여기에 있습니다. 블루투스. 이 병은 더 많은 물을 마셔야 할 때도 빛을 낼 것입니다.
수화 기록
일일, 매주 및 월별보기에서 시간 경과에 따른 수분 진전을보십시오. 당신의 목표에 도달 할 수 있습니까?
맞춤형 일일 목표
앱은 연령, 신장, 체중 및 성별과 같은 개인 매개 변수를 기반으로 권장 수분 목표를 계산합니다. 귀하의 위치를 사용하여 주변의 온도, 습도 및 고도를 결정하여 목표가 특별히 사용자 정의 된지 확인할 수 있습니다. 당신이 원하는 경우 수동 건강상의 이유로 목표를 설정할 수 있습니다.
가상 당신의 목표는 당신의 활동 수준에 따라 추가로 사용자 정의에 인기있는 피트니스 추적기 및 애플 리케이션과 함께 피트니스 및 건강 추적자로
동기화를 통합 할 수 있습니다. 당신이 달리고, 자전거, 수영, 리프트, 요가, 운동, 또는 단순히 활동 수준을 걷는 것에 대해 당신이 얼마나 많은 물을 마셔야하는지에 영향을 미칩니다.
병을 잃지 마십시오. 병을 잃는 것, 왜 우리는 이것이 일어날 때 정말로 열심히 만들었습니다. 위치 서비스가 켜지면 앱이 스마트 워터 병과 짝이있는 마지막 장소를 알고지도에 표시되므로 돌아가서 얻을 수 있습니다.
친구에게 눈을 보관
친구들에게 눈을 뜨고 그들이 수분을 유지하고 있는지 확인하십시오. 최선의 줄무늬를 통해 최선의 줄무늬를 얻을 수있는 사람을 볼 수있는 친절한 경쟁을 시작하십시오.
재미 알림
앱을 밟을 때 도움이되는 미리 알림 및 알림을 보냅니다. 그리고 더 많은 물을 마실 필요가 있습니다. 병은 또한 수분을 유지하도록 상기시켜주는 재미있는 방법으로 빛을냅니다. 친구의 물병이 그렇게 할 수 있습니까? 수분의 영향을받는 삶의 일부분을 확인하십시오.
인지 및 분위기 : 당신의 뇌는 75 %의 물로 구성되어 있으므로 적절한 수분은인지 기능과 기분에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
운동 성능 : 탈수 1-2 % 탈수는 생리 성능을 감소시킬 수 있으며 5 % 탈수는 물리적 성능을 30 % 감소시킬 수 있습니다. 따라서 당신이 이기고 싶다면, 당신은 더 잘 수분을 얻습니다.
건강 : 건강한 식단과 적절한 운동과 함께 수화는 당신의 신체 건강을 극적으로 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
체중 감소 : 건강한 것과 결합 식이 요법과 운동 식수는 신진 대사를 증가시키고 여분의 칼로리를 먹고 마시는 것을 피할 수 있도록 도와줍니다.
증가 된 에너지 : 혈액 순환을 돕는 데 도움이됩니다. 따라서 피로감과 피로감의 느낌을 줄입니다.
두통을 피하십시오 : 제대로 수분을 유지하면 두통을 피할 수 있습니다.
건강한 피부 : 적절하게 수분을 유지하면 피부가 젊고 건강 해보도록 돕기 위해 수분을 유지하도록 돕습니다. 질병과 감염을 벗어나면서
임신 : 임신과 모유 수유 엄마는 새로운 아기를 지원할 수 있도록 적절하게 수분을 공급해야합니다. .com.Com.
Fixed an issue on challenge details.
Bug fixes and stability improvements.