Health Benefits Of Apple Cider Vinegar

বিবরণ Health Benefits Of Apple Cider Vinegar

অ্যাপল সাইডার ভিনেগারটি ভিনেগারের সবচেয়ে জনপ্রিয় রূপ হতে পারে, যা স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলির বিস্তৃত পরিসরের জন্য পরিচিত, যা এটি একটি প্রাচীন লোকের প্রতিকার হিসাবে কার্যকর করে। বৈজ্ঞানিক গবেষণা এছাড়াও তার স্বাস্থ্য সুবিধা সম্পর্কে দাবিগুলি সমর্থন করেছে, যার মধ্যে নিম্নরূপ রয়েছে:
নিম্ন কোলেস্টেরলকে সাহায্য করে
অ্যাপল সাইডার ভিনেগার প্রতিদিন আপনাকে খারাপ কলেস্টেরলের স্তর হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে LDL (নিম্ন-ঘনত্ব লিপোপ্রোটিন) হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে, রক্ত ​​প্রবাহে কলেস্টেরলের পরিবহন জন্য দায়ী। এলডিএল এর উচ্চ মাত্রা এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং করোনারি হৃদরোগের উচ্চ ঝুঁকি সম্পর্কিত হতে পরিচিত। এটা কোলেস্টেরল হ্রাস করা হয় যে আপেল সাইডার ভিনেগারে Pectin পরিমাণ কারণে হয়।
রক্ত ​​শর্করা হ্রাস করা
উচ্চতর পরিমাণ Pectin এছাড়াও অ্যাপল সাইডার ভিনেগারকেও ডায়াবেটিসের সাথে সাহায্য করতে সহায়তা করে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, এটি একটি অত্যন্ত সফল প্রতিকার। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে ইনসুলিন প্রতিক্রিয়া হ্রাস করে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা boosts। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে শয়নকালের আগে অ্যাপল সাইডার ভিনেগার 2 টেবিল থাকার কারণে সকাল 4% রোজগারের সময় রক্তের চিনি হ্রাস করতে পারে।
ডান্ড্রুফ সমস্যাগুলি
অ্যাপল সাইডার ভিনেগার উপর ছত্রাক ধ্বংস করে স্কাল্প, এবং পিএইচ এর সঠিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, এইভাবে dandruff চিকিত্সা। অ্যাপল সাইডার ভিনেগারের অর্ধেক অর্ধেক গ্লাস পানি দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত এবং স্কাল্পের উপর সরাসরি প্রয়োগ করা মিশ্রণটি প্রয়োগ করা উচিত, প্রয়োগ করা মিশ্রণটি স্বাভাবিকভাবেই শুষ্ক।
Sunburn থেকে ত্রাণ সরবরাহ করে
এক কাপড়ের মধ্যে ডুবতে পারে অ্যাপল সাইডার ভিনেগার এটি moisten, এবং sunburned দাগ থেকে আস্তে আস্তে প্রয়োগ। তারা এমনকি অ্যাপল সাইডার ভিনেগারের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা বা সূর্যবিরোধী এলাকা এমনকি 'স্নান' হতে পারে।
ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে
এটি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক হতে পারে, এমন একটি ভয়ানক অবস্থা যা কোষের বৃদ্ধির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় কোন নিয়ন্ত্রণ ছাড়া। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে বিভিন্ন ধরণের ভিনেগার টিউমার সঙ্কুচিত করতে এবং ক্যান্সারযুক্ত কোষগুলিকে হত্যা করতে সক্ষম। যাইহোক, এই সমস্ত গবেষণায় চীনের মানুষের উপর কয়েকটি পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিনেগারের ভোজনগুলি এসোফেজাল ক্যান্সারের হ্রাসের সাথে যুক্ত।
ডায়রিয়া এড়াতে সহায়তা করে
> Pectin এর উপস্থিতি অ্যাপল সাইডার ভিনেগারকে পেক্টিনের সাথে অন্ত্রের আঙ্গুলের সাথে ডায়রিয়া এড়াতে সাহায্য করার অনুমতি দেয়। যারা একদিনের একটি বড় গ্লাস পানির সাথে এটি ২ টি চামচ পান করে তারা ডায়রিয়া সমস্যাগুলি দূরে রাখতে পারে।
খারাপ গন্ধ সমস্যার সম্মুখীন
তার উচ্চ অম্লীয় সামগ্রীর কারণে, এটি খারাপ যুদ্ধ করতে পারে শরীরের গন্ধ, খারাপ শ্বাস, এবং ব্রণ সমস্যা। এটি পিএইচকে হ্রাস করে এবং ব্যাকটেরিয়া ভেঙ্গে দেয় যা খারাপ গন্ধ সমস্যার সৃষ্টি করে। আপনি যদি খারাপ গন্ধ সমস্যাগুলির পাশাপাশি ভুগছেন, পানির সাথে 1 টি চামচ অ্যাপল সাইডার ভিনেগারকে 5 - 10 মিনিটের জন্য গার্জেল মেশান।
কম্ব্যাট সংক্রমণ
তার উচ্চ অ্যাসেটিক অ্যাসিডের কারণে
মালিক এসিড কন্টেন্ট, এটি শরীরের পিএইচ স্তরের সমন্বয় এবং খামির, ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সাথে লড়াই করতে পারে। একটি diluted আপেল সাইডার ভিনেগার সমাধান সঙ্গে আপনার অভ্যন্তরীণ কান sweeping না হলে কান সংক্রমণ নিরাময় করতে পারেন।
যৌথ ব্যথা হ্রাস করে
এটি ইউরিক এসিড স্ফটিকগুলি দ্রবীভূত করতে পারে এবং যৌথ ব্যথা উপশম করতে পারে। অ্যাপল সাইডার ভিনেগার মূত্রাশয় এবং কিডনি মধ্যে পাথর উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে পারেন।
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি পাবেন:
• অ্যাপল সাইডার ভিনেগার এবং আপনার স্বাস্থ্য
• যদি আপনি অ্যাপল সাইডার ভিনেগার দৈনিক পান করেন তবে ঘটবে এমন জিনিসগুলি • অ্যাপল সাইডার ভিনেগার ডায়েট: এটি সত্যিই কাজ করে?
• ইতিহাস জুড়ে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য
• অ্যাপল সাইডার এর প্রাচীন উত্স
• এবং অনেক বেশি দরকারী তথ্য
> এখন এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন!
এই অ্যাপ্লিকেশনটি নিয়মিত আপডেট করা হয়েছে
শুধুমাত্র একটি সীমিত সময়ের জন্য বিনামূল্যে।