জিমাহলিক ফিটনেস অ্যাপটি আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট এবং প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে।
স্মার্ট ওয়ার্কআউটস
- আপনার লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ওয়ার্কআউট প্রস্তাবিত।>
প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা
- সমস্ত স্তরের জন্য প্রস্তাবিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা
- প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য প্রস্তাবিত ওয়ার্কআউট
- ভিডিওগুলি নিয়মিত যুক্ত করা হচ্ছে
সবকিছু সম্পাদনা করুন
- যেমন সমস্ত কিছু পরিবর্তন করুন: সেট, reps, ওজন ...
- সার্কিট তৈরি করুন (সুপারসেটস,ড্রপসেটস, ট্রাই-সেটস ...)
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- আপনার ওয়ার্কআউটগুলির ক্রিয়াকলাপটি দিন, সপ্তাহ এবং মাস ধরে
দেখুন- প্রতিটি অনুশীলনের অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: সর্বাধিক ওজন, আনুমানিক একটি রেপ সর্বাধিক, reps...
- কীভাবে এফএ দেখতে প্রতিদিনের অগ্রগতির ছবি তুলুনr আপনি এসেছেন
সমর্থন করুন
- আপনার অভিজ্ঞতা আমাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ
- যে কোনও অনুসন্ধানের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
আমাদের উদ্দেশ্য আপনাকে সেরা সংস্করণে পরিণত হতে অনুপ্রাণিত করানিজের, শারীরিক ও মানসিকভাবে।#গাইমোলিক
জিমাহলিককে ভালবাসুন?
ইনস্টাগ্রামে আমাদের অনুসরণ করুন: https://www.instagram.com/gymaholic
9Apps 4.9
