Gymaholic Fitness 앱은 개인화 된 운동 및 교육 계획으로 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
스마트 운동
- 목표를 바탕으로 한 운동이 제안되었습니다.
- 과거 훈련 세션을 기반으로 웨이트가 조정되었습니다.
- 피트니스 여행을 즐겁게하기위한 다양한 운동과 훈련 스타일.
교육 계획
- 모든 수준에 대한 권장 교육 계획.
- 책임을 지도록 알림.
- 일정과 함께 작동하도록 계획을 편집하십시오.
운동
- 모든 목표에 대한 권장 운동.
- 가정 운동에서는 장비가 필요하지 않습니다.
- 운동을 쉽게 교체하십시오.
운동 도서관
- 1000 연습 (및 성장)최선을 다해 성능을 발휘합니다.
- 비디오가 정기적으로 추가되고 있습니다.
모든 것을 편집
- 세트, 담당자, 무게 ...
- 회로 만들기 (슈퍼 세트, 슈퍼 세트,드롭 세트, 트라이 세트 ...)
진행 상황 추적
- 며칠, 몇 주 및 몇 달 동안 운동 활동을 참조하십시오
- 각 운동의 진행 상황 : 최대 무게, 한 번의 반복, 담당자 추정...
- 매일 진행되는 사진을 찍으려면
지원
- 귀하의 경험은 우리에게 중요합니다.
- 문의 사항을 보려면 저희에게 연락하십시오.
우리의 목적은 당신이 육체적으로나 정신적으로 자신의 최고의 버전이되도록 영감을주는 것입니다.#gymaholic
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