বিষণ্নতা কম মেজাজ এবং কার্যকলাপের বিপরীতে এমন একটি রাষ্ট্র যা একজন ব্যক্তির চিন্তাধারা, আচরণ, প্রবণতা, অনুভূতি, এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রভাবিত করতে পারে। একটি আবেগ যা অভ্যন্তরীণ অশান্তির অপ্রীতিকর অবস্থা দ্বারা চিহ্নিত একটি আবেগ, প্রায়শই স্নায়বিক আচরণের সাথে সাথে ঘনিষ্ঠ আচরণ করেপিছনে, সোমেটিক অভিযোগ, এবং rumination হিসাবে pacing।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি সমস্যার নিম্নলিখিত সমস্যাগুলির প্রতিকার করতে পারে: -
বিষণ্নতা, উদ্বেগ, অনিদ্রা ইত্যাদি
অ্যাপটি দিয়ে আসা অডিও মেডিটেশন উচিতসপ্তাহে একবার একবার অনুশীলন করা হবে কারণ এটি এক সপ্তাহের মধ্যে একাধিকবার অনুশীলন করার জন্য অনিরাপদ।
New Version