अवसाद एक गतिविधि के लिए कम मनोदशा और विचलन की स्थिति है जो किसी व्यक्ति के विचारों, व्यवहार, प्रवृत्तियों, भावनाओं और कल्याण की भावना को प्रभावित कर सकती है। पहचान एक भावना है जो आंतरिक अशांति की एक अप्रिय स्थिति की विशेषता है, अक्सर तंत्रिका व्यवहार के साथ अक्सरजैसा कि आगे और आगे, सोमैटिक शिकायतें और अफवाहें।
यह ऐप निम्नलिखित समस्याओं का इलाज कर सकता है: -
अवसाद, चिंता, अनिद्रा आदि
ऑडियो ध्यान जो ऐप के साथ आता हैसप्ताह में एक बार अभ्यास किया जा सकता है क्योंकि यह एक सप्ताह में एक से अधिक समय का अभ्यास करने के लिए असुरक्षित है।
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