Breathe Well-being

বিবরণ Breathe Well-being

শ্বাস প্রশ্বাস আপনার ডায়াবেটিস বিপরীত সঙ্গী, রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য, ওজন কমানোর এবং আপনার ওষুধটি বন্ধ করার সাথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য।
ডায়াবেটিস বিপরীত খেলা - আপনার ডায়াবেটিসগুলি বিপরীত করার জন্য এই ডিজিটাল স্বাস্থ্যের খেলাটি খেলুন। আপনার ব্যক্তিগত প্রত্যয়িত ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ থেকে সাপ্তাহিক কোচিং সেশন পান আপনার সমস্ত জীবনধারা প্রয়োজনের সাথে সাহায্য করার জন্য।
* দৈনিক ডায়েট, ফিটনেস এবং স্ট্রেস হ্রাসের উপর ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শ এবং পরিকল্পনা পান।
* মাসিক চ্যালেঞ্জে অংশ নিন অনুরূপ যাত্রা অনুসরণ অন্যদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করুন।
* আপনার দৈনন্দিন লাইফস্টাইল ট্র্যাকিংয়ের জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন - ধাপ, ক্যালোরি খাওয়া, ক্যালোরি বার্ন, ওজন, রক্তের গ্লুকোজ, পানি, ঘুম।
* আমাদের মধ্যে কয়েকটি ডায়াবেটিক রোগীদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করুন সম্প্রদায় এবং আপনার যাত্রা একে অপরের থেকে শিখতে।
* আপনার রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা পরিচালনা করার বিষয়ে আরও জানুন এবং ডায়াবেটিসের সাথে বিভিন্ন বিষয়গুলির বিষয়ে কুইজগুলি তুলুন।
* আপনার চাপ পরিচালনা করুন এবং ধ্যান বিভাগের মাধ্যমে আরও ভালভাবে ঘুমাও অ্যাপ্লিকেশন।
* ফিটনেস ভিডিও বিভাগ থেকে ফিটনেস অনুসরণ করুন এবং আপনার লাইফস্টাইলের মৌলিক শক্তি প্রশিক্ষণ রুটিনগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন (কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন নেই)।
আপনি ডায়াবেটিস বিপরীত খেলাটি উপার্জন করেন তবে আরো বেশি পয়েন্ট এটা আমি এস যে আপনি আপনার ডায়াবেটিসকে বিপরীত করবেন এবং সেই বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠবেন যে পরিবার এবং বন্ধুরা টিপসগুলির জন্য জিজ্ঞাসা করবে!