تمارين شد البطن

বিবরণ تمارين شد البطن

ব্যায়ামে সেরা অ্যাপ্লিকেশনের পেট টিউনিং ব্যায়াম প্রয়োগ করুন
ব্যায়ামে নিয়মিত না থাকে এবং পেটের টিউনিং ব্যায়ামের প্রয়োগ আপনাকে নিয়মিতভাবে সহায়তা করে, নির্দিষ্ট ব্যায়াম থাকে। আপনি সঠিকভাবে অনুসরণ করা হয় এবং আপনি সঠিকভাবে অনুসরণ করা হয় আপনি প্রতিটি মধ্যে একটি বিশ্রাম দেয় এই স্থূলতা সঙ্গে সব মানুষের সাহায্য করে অথবা যারা একটি ফিটনেস আছে না। খেলাধুলা প্রতিদিন মানুষের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ডিজাইন করা হয়েছে যাতে সমস্ত পক্ষের সাহায্য করে। মানুষ একটি খাদ্য (খাদ্য) উপর হাঁটা আছে কিন্তু কিছু ব্যায়াম তাদের তাদের ওজন হারাতে সাহায্য করার জন্য তাদের অভাব আছে। প্রোগ্রামটি ডায়েট এবং উচ্চ ফিটনেসের সাথে খুব দরকারী। কিংবা কে আয়রন ক্লাব (সি) ফিরে যেতে এই বিষয়শ্রেণীতে এই আবেদনের ভিত্তিতে অবসর ব্যায়াম করতে পারেন নিয়মিত
থেকে
থেকে
সুন্দর যারা আকর্ষণ করে এবং মানসিক ব্যায়াম খোলে সুন্দর: 2 - প্রতিটি ব্যায়াম এবং অন্যের মধ্যে একটি বিশ্রাম আছে। আপনি একটি বিরতি এড়িয়ে যেতে পারেন। 3- আপনি একটি সতর্কতা করতে পারেন! তাই প্রতিদিন আমি ক্রীড়া সময় ব্যয় করি। 4- একটি ক্যালেন্ডার আছে যাতে আপনি প্রতিদিন রেকর্ড করেছেন, যা ব্যায়াম থেকে সম্পন্ন করা হয়েছে। 5. আপনি ম্যানুয়ালি বা গড় বা হার্ড ব্যায়াম খুলতে পারেন। £ 7- আপনি বিভাগে বিভাগে প্রতিটি খেলা মধ্যে বাকি সময় সামঞ্জস্য করতে পারেন।