تمارين شد البطن

Paglalarawan ng تمارين شد البطن

Ilapat ang mga pagsasanay sa tuning ng tiyan ng mga pinakamahusay na application sa ehersisyo
Mayroong maraming mga tao na hindi regular sa ehersisyo at ang application ng mga pagsasanay sa tuning ng tiyan ay tumutulong sa iyo nang regular, may mga partikular na pagsasanay. Tama ka na sinundan at Nagbibigay sa iyo ng isang pahinga sa pagitan ng bawat ito ay tumutulong sa lahat ng mga tao na may labis na katabaan o kung sino ang walang fitness. Ang isport ay mahalaga sa buhay ng tao araw-araw. Ang application na ito ay dinisenyo upang makatulong ang lahat ng partido. May mga taong naglalakad sa isang diyeta (diyeta) ngunit ang ilang mga ehersisyo ay walang mga ito upang matulungan silang mawalan ng kanilang mga timbang. Ang programa ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagkain at may mataas na fitness. O pumunta sa iron club (c) ang kategoryang ito ay maaaring mag-ehersisyo ang paglilibang sa application na ito regular na
Maganda na umaakit at nagbubukas ng saykiko ehersisyo: 2 - may pahinga sa pagitan ng bawat ehersisyo at isa pa. Maaari mong laktawan ang pahinga. 3- Maaari kang maglagay ng alerto! Kaya araw-araw ay ginugugol ko ang oras ng sports. 4- May isang kalendaryo upang maitala ka araw-araw, na nakumpleto mula sa pagsasanay. 5. Maaari mong buksan ang mga pagsasanay nang manu-mano o average o mahirap. £ 7- sa seksyon ng setting mo maaaring ayusin ang oras ng pahinga sa pagitan ng bawat isport.