বাড়িতে 6 প্যাকের জন্য সেরা AB workouts এবং মহিলাদের জন্য ভাল AB workouts এটি একটি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং হত্যাকারী এবি ওয়ার্কআউট, সুপার কার্যকর ABS workout হয়। পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের জন্য অ্যাপ্লিকেশন বিনামূল্যে, যা আপনাকে 30 মিনিটের জন্য 5 মিনিটের ABS এর জন্য একটি সম্পূর্ণ এবিএস ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা দেয় এবং পেটের চর্বি পুড়িয়ে দেওয়ার জন্য ছয় প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউট এবং ছয়টি প্যাক এবিএস বিকাশের জন্য।
ABS Workout BodyBuilding জন্য BodyBuilding নারী অ্যাপ্লিকেশনটি প্রারম্ভিকদের জন্য প্রতিটি দিনের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করে (মহিলাদের জন্য নিম্ন ব্যায়াম, নিম্ন পেটের কাজ, স্থায়ী AB workout ...) এবং উন্নত exercisers (পেট workout, chloe ting ab workout, TRX AB workout, hiit ab workout, TRX কোর ব্যায়াম, হুইট কোর ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট কোর ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট এবি ওয়ার্কআউট ....) ফ্ল্যাট এবিএস ফাস্টের মত দ্রুত পেতে (কায়লা ইটিনস এবি ওয়ার্কআউট এবং কায়লা ইটিনস এবিএস এবং অ্যালেক্সিস রেন এবি ওয়ার্কআউট)। শুধু আপনার কোর ব্যায়াম bodybuilding জন্য এটি তাজা এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখতে প্রস্তুত।
30 দিনের মধ্যে ABS ওয়ার্কআউটের সাথে আপনি সমতল পেট পেতে পারেন, শুধু সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া।
kinobody ab workout অ্যাপ্লিকেশন একটি বর্ণনা আছে কিভাবে এটি সঞ্চালিত করা উচিত এবং সময়কাল এবং দৈনিক এবি ওয়ার্কআউট, এই এবিএস ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনে প্রতিটি 3 দিনের ওয়ার্কআউটের পরে আপনার বিশ্রাম দিন।
যদি আপনি সুন্দর এবিসি পেতে চান তবে প্রতিদিনই অ্যাপটিতে যান এবং নতুন পরামর্শ এবং ধারনা খুলুন।
এই এবিএস ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন কেন নির্বাচন করুন?
• ফ্রি এবিএস ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন, কোন লুকানো চার্জ!
• সর্বাধিক পেট ফ্যাট বার্ন সহ কার্যকরী workouts।
আপনার টমি টোন করার জন্য ABS ব্যায়াম
• মহিলাদের জন্য কার্যকর নিম্ন AB Workouts
• ব্যায়াম আপনাকে ওজন হারাতে সাহায্য করে, পেটের ফ্যাটকে দ্রুত বার্ন করতে এবং পেট পেশীকে একটি ভাল আকারে রাখতে সহায়তা করে।
• এই হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি যে কোন জায়গায় ব্যবহার করুন
• সুপার এবং পদ্ধতিগত 30-দিনের কার্যকরী এবিএস ওয়ার্কআউট
• পুরুষ এবং মহিলার উভয় জন্য উপযুক্ত
• Kinobody AB Workout
• আপনি ফিটনেস ক্লাব বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের জন্য একটি বড় অর্থ দিতে হবে না।
• ছয় প্যাক এবিএস ওয়ার্কআউট
ওয়ার্কআউট
• হত্যাকারী এবি ওয়ার্কআউট
। ভিডিও আপনাকে ওজন দ্রুত হারানোর জন্য ব্যায়াম করতে সহায়তা করে।
।
আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বাড়িতে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কোন সময় জিম যেতে না? আপনি যদি মহিলাদের জন্য এবিএস ওয়ার্কআউট খুঁজছেন তবে এই মহিলারা ওয়ার্কআউটগুলি সেরা ABS ব্যায়াম এবং এটি একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক নিয়োগের মতো ভাল, ছয় প্যাকের জন্য বাড়িতে absout absout আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হয়, আপনি না জিম যেতে হবে, এবং এই ABS পেট workouts জিম workouts হিসাবে সবচেয়ে কার্যকর।
30 দিন ওয়ার্কআউট প্ল্যান
মার্ক, আপনার ক্যালেন্ডার ওজন হারাতে এবং 30 দিনের মধ্যে 6 টি প্যাক এবং P90X ABS পেতে! এই 30 দিনের AB চ্যালেঞ্জটি আপনাকে 6 প্যাকের জন্য সেরা AB ব্যায়াম, ছয় প্যাক ওয়ার্কআউট রুটিন বাড়ির জন্য আপনাকে গাইড করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি সাধারণ 30 দিনের ব্যায়াম পরিকল্পনা মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর পরিকল্পনা।
সেরা পেট ফ্যাট বার্নিং অ্যাপ এবং ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশন
এই এবি ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনের সবচেয়ে কার্যকর পেট ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট, ওজন কমানোর workouts, P90x এবি ওয়ার্কআউট, এবং কোর workouts। মহিলাদের জন্য এই ব্যায়াম আপনার শরীরের স্বন সাহায্য করবে। ABS Workout সঙ্গে ঘাম এবং সেরা ফলাফল পেতে পেট চর্বি workout হারান।
ABS Workout কোন সরঞ্জাম
আপনার পছন্দের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সুবিধা পেতে অক্ষম? এই মোট এবিএস হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপটি ব্যবহার করুন যে কোনও স্থানে হোম ওয়ার্কআউটটি 6 প্যাকের জন্য সেরা AB ব্যায়ামের জন্য আলাদাভাবে প্রয়োজন নেই।
নারী জন্য হোম ওয়ার্কআউটগুলি
সহজ এবং কার্যকরী workouts সহ বাড়িতে ওজন কমানো, এই ABS হোম ওয়ার্কআউটস আপনার স্বপ্ন ছয় প্যাক ABS, একটি স্বল্প সময়ের মধ্যে ফ্ল্যাট পেট পেতে মহিলা জন্য পরিকল্পিত। এই ফিটনেস প্রশিক্ষক অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষের জন্য পুরুষদের এবং এবিএস ব্যায়ামের জন্য এবিএস ব্যায়ামের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
মহিলা ফিটনেস অ্যাপ
মহিলা ফিটনেস অ্যাপ! 5 মিনিটের জন্য ABS Workouts শরীরের একটি নিখুঁত আকৃতি পেতে, বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউটগুলি সম্পাদন করে ফিটনেস এবং P90x AB রিপার এক্স পেতে। নারী ওয়ার্কআউট আপনার জন্য সক্রিয় থাকতে এবং একটি সমতল পেটের সাথে ভালভাবে ট্রেন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
9Apps 4.9
