Height increase exercise, Taller exercise

আপনি কি কখনও উচ্চতা উন্নতি কিভাবে প্রশ্ন করেছেন? লম্বা হয়ে উঠছে স্বপ্ন? 18 পরে উচ্চতা বৃদ্ধি করতে চান? কিভাবে আর বামন না? আপনি একটি সুন্দর শরীর আছে লম্বা হতে হবে যে প্রত্যেকের প্রশংসা করা আবশ্যক। আপনি 18 পরে উচ্চতা উন্নতি কিভাবে আশ্চর্য। এই উচ্চতা ব্যায়াম বৃদ্ধি, লম্বা ব্যায়াম আপনি তাদের সব উত্তর দিতে সাহায্য করবে।
আপনি এই লম্বা ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন সব উত্তর খুঁজে পেতে পারেন! 60% উচ্চতা পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনগুলি দ্বারা নির্ধারিত হয়, তবে এর মধ্যে 40% বাহ্যিক কারণগুলি পুষ্টি, ব্যায়াম এবং ঘুম সহ বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়।
উচ্চতা ওয়ার্কআউট ব্যায়াম এবং উচ্চতা প্রসারিত হওয়ার সর্বোত্তম উপায় এবং পেট চর্বি মুছে ফেলুন। উচ্চতা বৃদ্ধি ব্যায়াম হোম ওয়ার্কআউট-বৃদ্ধি লম্বা লম্বা ওজনের ক্ষতি এবং খাদ্যের জন্য সর্বোত্তম ব্যায়ামগুলি লম্বা হয়ে উঠতে এবং আক্রমনাত্মক উচ্চতা পেতে পারে। সমস্ত উচ্চতা মেয়েশিশুদের, বাচ্চাদের, পুরুষ এবং নারীর পরিকল্পনার জন্য ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা বৃদ্ধি করে 2 ডি ছবির অ্যানিমেশনের সহায়তায় চিত্রিত হয়। এই ফিটনেস ট্রেনিং উচ্চতা workout, লম্বা ব্যায়াম এবং ডায়েট প্ল্যান অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে পেট চর্বি অপসারণ এবং উচ্চতা প্রসারিত ব্যায়াম এবং 30 দিন হোম ওয়ার্কআউট টিপস পেতে সাহায্য করে। বিভিন্ন হোম ওয়ার্কআউট ব্যায়াম এবং অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন থেকে টিপস।
সেখানে কিছু প্রশ্ন থাকবে যেমন:
• 30 দিন প্রসারিত উচ্চতা কিভাবে?
• স্বাভাবিকভাবেই লাভ কিভাবে 30 দিনের মধ্যে উচ্চতা?
• প্রত্যেকের জন্য উচ্চতা বাড়ায়?
-> হ্যাঁ, এটি প্রত্যেকের জন্য,
- পুরুষ, মহিলা, বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের
18 বছর আগে পুরানো এবং 18 বছর বয়সের পরে
8 সপ্তাহের ওয়ার্কআউটের জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি
- ওয়ার্কআউট অনুস্মারক প্রতিদিন
- পেশাদার দ্বারা ডিজাইন করা ব্যায়াম বৃদ্ধি - বারবারের সময় এবং পরে লম্বা হয়ে উঠুন
- কার্যকর এবং বৈজ্ঞানিক উচ্চতা বৃদ্ধির workouts
- বয়স সীমা ছাড়াই উচ্চতা বৃদ্ধি করুন
- আপনার উচ্চতা বাড়ানোর জন্য পুষ্টি পরামর্শ
- উচ্চতায় লম্বা ক্রমবর্ধমান টিপস বৃদ্ধি করুন ওয়ে
- সহজে উচ্চতা বাড়াতে বাড়ীতে বা কোথাও Workouts বৃদ্ধি করুন, যে কোনও সময়
- ব্যায়াম, যোগব্যায়াম workouts, উচ্চতা বৃদ্ধি অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার উচ্চতা লাভ করুন।
উচ্চতা বৃদ্ধি করুন BR> - সহজ-থেকে-জাতিসংঘ ডার্স্যান্ড অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
- কার্যকর প্রসারিত ব্যায়াম, যোগব্যায়াম, এয়ারোবিক ব্যায়াম, ইত্যাদি - 8-14 মিনিট আপনার উচ্চতা উন্নত করতে বাড়িতে 8-14 মিনিট
ডায়েট প্ল্যান
দৈনিক খাদ্য পরিকল্পনা আপনার উচ্চতা বাড়ানোর জন্য আপনার সম্ভাবনাগুলি লক্ষ্য করুন
- উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন পুষ্টিযুক্ত ধনী খাবার (ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ভিটামিন) সুপারিশ করুন
উচ্চতা বৃদ্ধি করুন টিপ
- আপনার উচ্চতা উন্নত করার জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি করুন
- খাদ্য, ব্যায়াম, অঙ্গবিন্যাস, ড্রেসিং, ইত্যাদি টিপস
বৈদিক খাদ্য পরিকল্পনা:
- প্রাকৃতিক হাইটের ডায়েট প্ল্যানটি খাদ্য বৃদ্ধি করে যা সরাসরি হাইট বৃদ্ধি হরমোনের উৎপাদন বৃদ্ধি করতে পারে
- পুষ্টি সমৃদ্ধ খাদ্য (প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ, carbs) সর্বোত্তম সরবরাহ সুপারিশ
আমরা ফিটনেস পেশাদার এবং অ্যাপ্লিকেশন ডেভেলপারদের ডেডিকেটেড। আমরা সর্বোচ্চ মানের পণ্য তৈরি করার চেষ্টা করি - যদি আপনার কোন পরামর্শ থাকে তবে আমাদের সাথে যোগাযোগ বিনা দ্বিধায়। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন নিয়মিত কোন চার্জ আপডেট করা হয়।