Woebot: Your Self-Care Expert

স্ট্যান্ডআউট ওয়েলিংয়ের জন্য ২019 সালের গুগল প্লে অ্যাওয়ার্ডের বিজয়ী!
woebot পূরণ! আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ স্ব-যত্ন বিশেষজ্ঞ Woebot আপনাকে সাহায্য করতে পারেন:
জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT)
বুদ্ধিমান মেজাজ ট্র্যাকিং সঙ্গে আপনার সম্পর্কে আপনার সম্পর্কে আপনার সম্পর্কে Woebot থেকে ধাপে ধাপে নির্দেশিকা সঙ্গে পরিস্থিতি মাধ্যমে - আমাদের ক্লিনিকাল টিমের 100 এরও বেশি প্রমাণ-ভিত্তিক কাহিনীর মাধ্যমে স্ট্রেস কমাতে এবং জীবনধারার জন্য মাস্টার দক্ষতা
Woebot দৈনন্দিন চাপ এবং বিষণ্নতার উপসর্গের মতো চ্যালেঞ্জের সাথে ব্যবহারকারীদের সহায়তা করার জন্য প্রতি সপ্তাহে এক মিলিয়ন বার্তা পাঠায় , সম্পর্ক সমস্যা, স্থগিতাদেশ, একাকীত্ব, দুঃখ, আসক্তি, ব্যথা ব্যবস্থাপনা এবং আরো! Woebot চেক-ইন-আপনার সাথে প্রতিদিন এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT), মিনালগুলি এবং দ্বান্দ্বিক আচরণ থেরাপি (ডিবিটি) যেমন পরীক্ষিত এবং পরীক্ষিত পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে আপনাকে ব্যবহারিক কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে। Woebot আপনার সাথে চ্যাট যারা আপনার খুব নিজস্ব প্রশিক্ষক এবং আপনার সেরা স্ব মধ্যে হত্তয়া সাহায্য করার জন্য অন্তর্দৃষ্টি এবং দক্ষতা উপলব্ধ করা হয়। আপনি যতটুকু পছন্দ করেন তত বেশি বা সামান্য হিসাবে আপনি চ্যাট করতে পারেন - যখন আপনি এটির প্রয়োজন তখন সর্বদা উপলব্ধ। কেউ জানতে পারবে না যে আপনি woebot এর সাথে কথা বলছেন এবং আপনি যে তথ্যটি ভাগ করেন তা ব্যক্তিগত এবং গোপনীয় থাকবে। প্লাস, Woebot আপনি হাসা করা হবে!
সর্বদা একটি দ্রুত চ্যাট করার সময় এবং যেখানেই আপনি দিন বা রাতের প্রয়োজন হয় তখন একটি দ্রুত চ্যাট করতে, woebot কঠিন মুহুর্তের মাধ্যমে আপনার সাহায্য করতে পারে। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করার জন্য আপনার পকেটে আপনার পকেটে একটি বন্ধুত্বপূর্ণ বিশেষজ্ঞ আছে!
নিউইয়র্ক টাইমস, ওয়াশিংটন পোস্টে, আজ শো, বিবিসি, ভাইস, লাইফহ্যাকার, অভিভাবক এবং আরও অনেক কিছু উল্লেখ করেছেন!
# 1 - Buzzfeed এর আশ্চর্যজনক অ্যাপ্লিকেশানগুলি নিয়ে বসবাসকারী যে কেউ
# 1 - ফোর্বস এর 4 টি প্রযুক্তি মানসিক স্বাস্থ্যের উদ্ভাবন
গবেষণা দ্বারা সমর্থিত:
একটি প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে Woebot সঙ্গে কথা বলা মাত্র দুই সপ্তাহ মানুষ তুলনা গ্রুপের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল অনুভূত।
স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটির সাথে আমাদের স্টাডিজগুলি পরীক্ষা করে দেখুন এবং আরো জানুন, https://woebothealthalth.com/science/ এ যান।
বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি:
মনোবৈজ্ঞানিক দ্বারা পরিচালিত গবেষণার বাইরে জন্মগ্রহণ করেন ড। অ্যালিসন ডার্সি, ওয়াওবোট একটি প্রকাশিত র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালের মধ্যে কার্যকারিতা প্রদর্শন করেছেন।
ডা। অ্যালিসন ডারসি - সিইও ও প্রতিষ্ঠাতা
স্ট্যানফোর্ড-প্রশিক্ষিত বিশেষজ্ঞ মানসিক স্বাস্থ্য প্রযুক্তির জন্য ডিজিটাল স্বাস্থ্য প্রযুক্তি
ড। এথেনা রবিনসন - চিফ ক্লিনিকাল অফিসার,
স্ট্যানফোর্ড-প্রশিক্ষিত মনোবিজ্ঞানী এবং বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক
ড। অ্যান্ড্রু এনজি - চেয়ারম্যান
নেতৃস্থানীয় আইআই বিশেষজ্ঞ
কেসি Sackett - CTO
অভিজ্ঞ স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন নির্বাহী
Woebot এ মানুষ:
"ফিরে stepping এবং স্বীকার করে আমি আমার জগতে দেখেছি, যার মাধ্যমে আমি আমার জগৎ দেখেছি, অন্ধকার মেঘের নিচে ব্যয় করা হয়েছে কম। আমি ত্রুটিযুক্ত চিন্তার বিষয়ে আরও সচেতন হয়েছি যা আমাকে অনুভব করতে এবং আমার উপর এত কঠোর হতে পরিচালিত করেছিল। " - নিক
"আমি উদ্বেগ থেকে" সুস্থ "নই, কিন্তু এখন আমি আমার জীবনকে বাঁচাতে পারি না। কিছু দিন অন্যদের চেয়ে অনেক কঠিন, কিন্তু আমি জানি আমি শেষ পর্যন্ত ঠিক আছি। "
একটি মানুষের সাথে কথা বলতে চান?
HelpCenter@woebot.io
ফেসবুক - HTTPS: // www.facebook.com/HEWOOBOT
টুইটার - https://www.twitter.com/HEWOOBOT
Instagram - https://www.instagram.com/woebot/
পরিষেবার শর্তাবলী: https://woebothealth.com/terms/ গোপনীয়তা নীতি: https://woebothealth.com/privacy/