Weight Loss Tracker & Recorder

এই ওজন হ্রাস ট্র্যাকার এক জিনিস করে এবং এটি ভাল করে, এটি আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি রেকর্ড করে। এছাড়াও সহায়ক ডায়েট ক্যালকুলেটরগুলির একটি গুচ্ছের সাথে আসে যার মধ্যে রয়েছে: বিএমআই, বিএমআর, আরএমআর, ব্যায়াম, টিডিই এবং ক্যালোরি ভোজনের ক্যালকুলেটর।
আপনার ওজন রেকর্ড করার দুটি উপায় রয়েছে।
আপনি যদি এটি সহজ রাখতে চান তবে:
1। পাউন্ড বা কিলোগ্রামে আপনার ওজন রেকর্ড করুন এবং "এটি ট্র্যাক করুন" হিট করুন! অন্য সব আপনার জন্য গণনা করা হয়।
আপনার ওজন কমানোর ট্র্যাকার এন্ট্রিটিতে একটু স্বাদ যুক্ত করুন:
1। আপনার ওজন কি এবং আপনি ওজন কত রেকর্ড।
2। তারিখ এবং সময় সেট করুন। বর্তমান তারিখ সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে আজকের জন্য সেট আপ করা হয়। আপনি যে কোন সময় এই পরিবর্তন করতে পারবেন। এটি আপনাকে অতীতের মিসড এন্ট্রিগুলিতে রাখতে দেয়।
3। সেরা ছবি এবং রঙটি নির্বাচন করুন যা আপনার বর্তমান এন্ট্রি সম্পর্কে আপনি কীভাবে অনুভব করেন তা সর্বোত্তম মিলিয়ে।
4। পরবর্তী বিভাগটি আপনার ওজনের জন্য আপনার চিন্তাভাবনা বা সাধারণ নোটগুলির জন্য একটি জায়গা। আপনি এই সপ্তাহে ভিন্ন কিছু করেছেন? এই নোটগুলি গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি কী কাজ করেছেন তা দেখতে আপনার যাত্রা ফিরে তাকান হিসাবে একটি অমূল্য কৌশলগত সম্পদ প্রদান করে, এবং কী হয়নি।
5। এবং অবশেষে, আঘাত "এটা ট্র্যাক!" আপনার ওজন কমানোর ডায়েরি আপনার এন্ট্রি লগ।
একটি তালিকা, চার্ট বা ক্যালেন্ডার হিসাবে ওজন কমানোর ডায়েরি আপনার অতীত রেকর্ড ফলাফল দেখুন। সমস্ত ফলাফল সম্পাদনা করা যেতে পারে।
অতিরিক্ত ওজন কমানোর ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্যগুলি ------------------------
★ সহায়ক ডায়েট ক্যালকুলেটর - নতুন!
√ BMI ক্যালকুলেটর (উভয় প্রাপ্তবয়স্ক এবং সন্তানের জন্য)
√ ক্যালোরি ভোজনের ক্যালকুলেটর
√ ব্যায়াম ক্যালকুলেটর
√ টিডিএ ক্যালকুলেটর
√ আরএমআর ক্যালকুলেটর
★ লক্ষ্য ওজন এবং পরিসংখ্যান
একটি লক্ষ্য ওজন নির্ধারণ করা বিভিন্ন ওজন হ্রাস পরিসংখ্যান যা অন্তর্ভুক্ত করবে:
√ প্রজেক্টেড লক্ষ্য তারিখ
√ অগ্রগতি% আপনার লক্ষ্যের মধ্যে
মোট হারিয়ে গেছে
√ মোট হারানো
মোট অবশিষ্ট অবশিষ্ট
গড় দৈনিক ক্ষতি
√ গড় সাপ্তাহিক ক্ষতি
★ ডাটা আমদানি / রপ্তানি (নতুন)
আপনার ইতিহাসটি একটি CSV ফাইল হিসাবে পর্যালোচনা করুন অথবা এটি একটি ভিন্ন ডিভাইসে স্থানান্তর করুন।
√ 'ডকুমেন্টস' ফোল্ডারের মধ্যে আপনার এসডি কার্ড (বা অভ্যন্তরীণ) সংরক্ষণ করুন
√ একটি কমা সীমিত CSV ফাইল হিসাবে সংরক্ষিত।
√ এন্ট্রি ইতিহাস শুধুমাত্র
এখনও SDK সংস্করণগুলির জন্য বিশেষ নোট 18 (জেলি মটরশিন) এবং নীচে চলমান ডিভাইসগুলির জন্য বিশেষ নোট। সিএসভি এর 'ডাউনলোডের ফোল্ডারে রপ্তানি করা হবে এবং আপনাকে আমদানি করতে ইনস্টল করা একটি ফাইল ব্রাউজার অ্যাপ্লিকেশন প্রয়োজন হবে।
★ ইম্পেরিয়াল বা মেট্রিক পরিমাপ সিস্টেম
এন্ট্রি পাউন্ড বা কিলোগ্রামে ইনপুট হতে পারে।
★ শীর্ষ 10 ওজন কমানোর টিপস
আমরা সাহায্য করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ওজন হ্রাস টিপস কম্পাইল করেছি আপনি লক্ষ্য এবং ওজন হারানোর উপর প্রেরণা রাখুন!
★ হালকা ও ডার্ক থিম নির্বাচন
আপনার দেখার আনন্দের জন্য আমরা দুটি beautify পরিকল্পিত থিমগুলির মধ্যে নির্বাচন করার বিকল্পটি অন্তর্ভুক্ত করেছি।
★ গত ওজন রেকর্ডার এন্ট্রি সম্পাদনা করুন
যদি আপনি তারিখ বা সময়, ওজন, ছবি বা একটি অতীতের ওজনের জার্নাল রেকর্ড করতে পারেন তবে আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন! আপনার ওজন কমানোর ডায়েরি তালিকা পৃষ্ঠায় যান এবং সম্পাদনা নির্বাচন করুন।
★ ওজন রেকর্ডার ডায়েরি
ওজন কমানোর ট্র্যাকারের জাদু সত্যিই shines! একটি তালিকা, ক্যালেন্ডার বা চার্টে আপনার সমস্ত অতীত ওজন কমানোর এন্ট্রি দেখুন। তালিকা থেকে অতীত এন্ট্রি সম্পাদনা করুন। আমাদের উন্নত চার্টিং নিয়ন্ত্রণ আপনি অতীত এন্ট্রি জুম ইন চিম্টি করতে পারবেন।
প্রিমিয়াম যাচ্ছে
আপফ্রন্ট হতে যাচ্ছে: একটি আইএপি রয়েছে, যা এই অ্যাপ্লিকেশনের প্রো সংস্করণটি সক্ষম করতে ব্যবহৃত হয়। প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করা অতীত এন্ট্রিগুলি সম্পাদনা করতে সক্ষম করে, সমস্ত বিজ্ঞাপনগুলি সরিয়ে দেয়, সমস্ত ডায়েট ক্যালকুলেটরগুলি এবং ভবিষ্যতে আপগ্রেডগুলিতে বিনামূল্যে অ্যাক্সেস সক্ষম করে।
আমাদের ওজন কমানোর ট্র্যাকার এবং রেকর্ডার একটি চলমান রেকর্ড রাখতে সাহায্য করার সহজ উপায় আপনার ওজন কমানোর।
যখন আমরা আমাদের অ্যাপ্লিকেশনগুলি সহজ এবং ব্যবহারের জন্য সহজ রাখতে পছন্দ করি, নতুন বৈশিষ্ট্যগুলি সর্বদা প্লাস! আপনার যদি কোন ধারণা বা বৈশিষ্ট্য অনুরোধ থাকে তবে আমাদের জানান!