Weight Loss Tracker & Recorder

यह वज़न घटाने वाला ट्रैकर एक चीज करता है और यह अच्छी तरह से करता है, यह आपके वजन घटाने की प्रगति को रिकॉर्ड करता है। सहायक आहार कैलकुलेटर के एक गुच्छा के साथ भी आता है जिसमें शामिल हैं: बीएमआई, बीएमआर, आरएमआर, व्यायाम, टीडीईई और कैलोरी सेवन कैलकुलेटर।
आपके वजन को रिकॉर्ड करने के दो तरीके हैं।
यदि आप इसे सरल रखना चाहते हैं:
1। अपने वजन को या तो पाउंड या किलोग्राम में रिकॉर्ड करें और "इसे ट्रैक करें" दबाएं! बाकी सब कुछ आपके लिए गणना की जाती है।
अपने वजन घटाने ट्रैकर प्रविष्टि में थोड़ा स्वाद जोड़ें:
1। अपना वजन करें और रिकॉर्ड करें कि आप कितना वजन करते हैं।
2। दिनांक और समय निर्धारित करें। वर्तमान दिनांक समय स्वचालित रूप से आज के लिए स्थापित किया जाता है। आप किसी भी समय इन्हें बदलने में सक्षम हैं। यह आपको पिछले मिस्ड प्रविष्टियों को रखने की अनुमति देता है।
3। सबसे अच्छी तस्वीर और रंग का चयन करें जो आपके वर्तमान प्रविष्टि के बारे में कैसा महसूस करता है।
4। अगला खंड आपके वजन के लिए आपके विचारों या सामान्य नोटों के लिए एक जगह है। क्या आपने इस सप्ताह कुछ भी अलग किया? ये नोट महत्वपूर्ण हैं और एक अमूल्य रणनीतिक संपत्ति प्रदान करते हैं क्योंकि आप अपनी यात्रा पर वापस देखते हैं कि क्या काम करता है, और क्या नहीं हुआ।
5। और अंत में, "इसे ट्रैक करें!" अपने वजन घटाने डायरी में अपनी प्रविष्टि लॉग करने के लिए।
एक सूची, चार्ट या कैलेंडर के रूप में वजन घटाने डायरी में अपने पिछले रिकॉर्ड किए गए परिणाम देखें। सभी परिणाम संपादित किए जा सकते हैं।
अतिरिक्त वजन घटाने ट्रैकर विशेषताएं --------------------------
★ सहायक आहार कैलकुलेटर - नया!
√ बीएमआई कैलकुलेटर (वयस्क और बच्चे दोनों के लिए)
√ कैलोरी इंटेक कैलकुलेटर
√ व्यायाम कैलकुलेटर
√ टीडीईई कैलकुलेटर
√ बीएमआर कैलकुलेटर
√ आरएमआर कैलकुलेटर
★ लक्ष्य वजन और आंकड़े
एक लक्ष्य वजन सेट करना विभिन्न वजन घटाने के आंकड़ों को सक्षम करेगा जिसमें शामिल हैं:
√ अनुमानित लक्ष्य तिथि
√ आपके लक्ष्य में प्रगति%
√ कुल खोया हुआ
√ कुल शेष
√ औसत दैनिक नुकसान
√ औसत साप्ताहिक हानि
★ डेटा आयात / निर्यात (नया)
अपने इतिहास को समीक्षा के लिए एक सीएसवी फ़ाइल के रूप में निर्यात करें या इसे एक अलग डिवाइस पर स्थानांतरित करें।
√ 'दस्तावेज़' फ़ोल्डर के भीतर आपके एसडी कार्ड (या आंतरिक) में सहेजा गया
√ अल्पविराम सीमांकित सीएसवी फ़ाइल के रूप में सहेजा गया।
√ प्रवेश इतिहास केवल
डिवाइस के लिए विशेष नोट अभी भी एसडीके संस्करण 18 (जेली बीन) और नीचे चल रहा है। सीएसवी को 'डाउनलोड' फ़ोल्डर में निर्यात किया जाएगा और आपको आयात करने के लिए स्थापित फ़ाइल ब्राउज़र ऐप की आवश्यकता होगी।
★ शाही या मीट्रिक माप प्रणाली
प्रविष्टियां या तो पाउंड या किलोग्राम में इनपुट हो सकती हैं।
★ शीर्ष 10 वजन घटाने युक्तियाँ
हमने मदद के लिए सबसे लोकप्रिय वजन घटाने युक्तियों को संकलित किया आपको लक्ष्य पर रखें और वजन कम करें!
★ प्रकाश और डार्क थीम चयन
आपके देखने की खुशी के लिए हमने दो सुशोभित डिज़ाइन विषयों के बीच चयन करने का विकल्प शामिल किया।
★ पिछले वजन रिकॉर्डर प्रविष्टियों को संपादित करें
यदि आपको तिथि या समय, वजन, चित्र या जर्नल को पिछले वजन दर्ज करने की आवश्यकता है, तो आप इसे बदल सकते हैं! अपने वजन घटाने डायरी लिस्टिंग पृष्ठ पर जाएं और संपादित करें का चयन करें।
★ वजन रिकॉर्डर डायरी
यह वह जगह है जहां वजन घटाने ट्रैकर का जादू वास्तव में चमकता है! किसी सूची, कैलेंडर या चार्ट में अपने पिछले वजन घटाने प्रविष्टियों को देखें। सूची से पिछली प्रविष्टियों को संपादित करें। हमारे उन्नत चार्टिंग नियंत्रण आपको पिछली प्रविष्टियों पर ज़ूम इन करने की अनुमति देता है।
अग्रिम होने के लिए प्रीमियम
जा रहा है: एक आईएपी है, जिसका उपयोग इस ऐप के समर्थक संस्करण को सक्षम करने के लिए किया जाता है। प्रो संस्करण में अपग्रेड करना पिछले प्रविष्टियों के संपादन को सक्षम बनाता है, सभी विज्ञापनों को हटा देता है, सभी आहार कैलकुलेटर सक्षम करता है और भविष्य के उन्नयन तक निःशुल्क पहुंच प्रदान करता है।
हमारे वजन घटाने ट्रैकर और रिकॉर्डर एक चल रहे रिकॉर्ड रखने में मदद करने का सबसे आसान तरीका है आपका वजन घटाने।
जब हम अपने ऐप्स को सरल और उपयोग करने में आसान रखना चाहते हैं, तो नई विशेषताएं हमेशा एक प्लस होती हैं! यदि आपके पास एक विचार या सुविधा अनुरोध है, तो हमें बताएं!