Ways to Firming /Tightening Your Breasts Naturally

কিভাবে আপনার স্তন Perkier করতে
অনেক মহিলাদের জন্য, বেহায়া স্তন হচ্ছে একটি অগ্রাধিকার। এখনও, বয়স, গর্ভাবস্থা, এবং ওজন উর্ধ্বগতি সঙ্গে, স্তন কম দৃঢ় এবং বেহায়া প্রদর্শিত হতে পারে। প্রতিটি মহিলার শরীর অনন্য এবং বিশেষ করে বড় স্তন বেহায়া মনে হয় না। ঠিক আছে. তবে, আপনি যদি দৃঢ় স্তনগুলির জন্য চেষ্টা করতে চান তবে আপনি আপনার Pectoralis পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য বিভিন্ন ব্যায়াম করতে পারেন। এটি আপনার স্তনগুলিকে পেরিকে তৈরি করার জন্য নিশ্চিত নয়, তবে এটি আপনাকে আরও বেশি টন বুকে দেবে এবং এটি স্তন টিস্যুকে আরও ভালভাবে সমর্থন করতে পারে। কিছু লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার স্তনগুলিকে দৃঢ়ভাবে কীভাবে দৃঢ় এবং বেহায়া স্তন থাকতে অসাধারণ নয়। দুর্ভাগ্যবশত, গর্ভাবস্থা, হরমোন উর্ধ্বগতি, এবং স্তন টিস্যু এবং ত্বকের বয়স বৃদ্ধির ফলে আপনার স্তনগুলি আপনার স্তনগুলিকে ঘিরে ফেলতে পারে। আপনি একটি মেডিকেল পেশাদার পরামর্শ দ্বারা দ্রুত নাটকীয় ফলাফল অর্জন করতে পারেন এবং সম্ভবত অস্ত্রোপচার হচ্ছে, এটি দৃঢ় স্তন পেতে একমাত্র রুট নয়। আপনার জীবনধারা এবং অঙ্গবিন্যাস অভ্যাসগুলি সামঞ্জস্য করা এবং একটি স্বাভাবিক ব্যায়াম রুটিনটি বিকাশ করবে এবং একটি স্বাভাবিক ব্যায়াম রুটিনটি বিকাশ করবে যা আপনার বুকে পেশীগুলি আপনার স্তনগুলি তুলে ধরেছে।
একটি মহিলা স্তন তার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং , অবশ্যই, তার সাথে আরামদায়ক এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, স্তন স্বাভাবিকভাবেই সময়ের সাথে sag, তাদের দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা হারানো।
সেখানে অনেকগুলি কোম্পানি আছে যা দাবি করে যে তাদের ক্রিম বা লোশন কিনে থাকলে তারা নিখুঁত প্রতিকার আছে। যাইহোক, আজ আমরা চেষ্টা করার জন্য সব প্রাকৃতিক উপায় আলোচনা করব।
স্তন sagging এবং তাদের দৃঢ়তা ফিরে reting জন্য সবচেয়ে কার্যকর হোম প্রতিকার নিয়মিত pectoral ব্যায়াম, জলপাই তেল ম্যাসেজিং, বরফ ম্যাসেজিং, কুমড়া এবং ডিম মাস্ক, উদ্ভিজ্জ তেল, এবং বিভিন্ন অপরিহার্য তেল অন্তর্ভুক্ত।
বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য স্যাগগী স্তনগুলির দৃঢ়তা পুনরুদ্ধারের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তবে গর্ভাবস্থায় কোনও ব্যায়াম বা আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করাও গুরুত্বপূর্ণ। আমরা স্তন sagging জন্য সমাধান কিছু বিশ্লেষণ করার আগে, কারণ বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনি বিশেষভাবে আপনার প্রতিষেধক কৌশল বা চিকিত্সা নির্দেশ করতে পারেন।
প্রতিটি নারী বিশেষ করে সন্তানের জন্ম বা বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে দৃঢ় স্তন করতে চায়, কিন্তু এই সবসময় তা হয় না. যদিও বুকের দুধ খাওয়ানো স্যাগগী স্তনগুলির জন্য সমস্ত দোষ নিতে থাকে তবে এটি ডুপিং স্তনগুলির একমাত্র কারণ নয়।
Sagging আসলে গর্ভাবস্থা এবং অন্যান্য প্রভাবের ফলাফল।
তারা জেনেটিক্স, বয়স অন্তর্ভুক্ত আপনার প্রাক-গর্ভাবস্থার স্তনগুলির ধূমপান, আকার / আকার, আপনার বাচ্চাদের সংখ্যা আপনার বয়স হিসাবে আপনার বয়স। Saggy স্তন আপনি নিচে ওজন না।
Sagging স্তন আসলে আপনার চিত্রের উপর একটি টোল নিতে পারেন। স্তনগুলির লোভিং বয়সের সাথে স্বাভাবিক কিন্তু কয়েকটি ভুল অভ্যাস এবং স্তনগুলির দৃঢ়তা বজায় রাখা সম্পর্কে ধারণাটির অভাব একটি ছোট বয়সে এমনকি স্তন স্তনগুলির প্রাথমিক কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে সরবরাহ করবে স্বাভাবিকভাবেই শক্তিশালি / দৃঢ় স্তনগুলির জন্য হোম প্রতিকারের একটি গুচ্ছ।
প্রত্যেক নারী তার জীবনের জুড়ে পুরোপুরি আকৃতির স্তন করতে চায়। দুঃখজনকভাবে, এই বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি সম্ভব নয়। স্তন sagging একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া যা বয়স সঙ্গে ঘটে যেখানে স্তন তাদের পরিপূরক এবং স্থিতিস্থাপকতা হারান।
যদিও একটি মহিলার 40 পৌঁছানোর পর স্যাগগি স্তনগুলি সাধারণত ঘটতে শুরু করে, এটি আগে ঘটতে পারে।
কিভাবে অস্ত্রোপচার ছাড়া বেহায়া স্তন পান
শক্তিশালীকরণ / দৃঢ় স্তনগুলির জন্য হোম প্রতিকারগুলি স্বাভাবিকভাবেই দৃঢ় এবং আপনার স্তনগুলিকে দৃঢ় করা
দৃঢ় ব্রেস্টস দৃঢ় করার জন্য কার্যকরী উপায়গুলি
কিভাবে দৃঢ় ব্রেস্টস এর জন্য কার্যকর হোম প্রতিকার এবং আপনার স্তন স্বাভাবিকভাবেই উত্তোলন করুন
বুকের sagging প্রতিরোধে কার্যকর হোম প্রতিকার
আপনি করতে পারেন এবং Saggy স্তন সম্পর্কে করতে পারেন না
কার্ডিও রুটিন দৃঢ় স্তন স্তন
Bodyweight ব্যায়াম > দৃঢ় স্তন শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম
আপনি এই পদ্ধতি কোন চেষ্টা করেছেন? আপনি কি তাই করার পরিকল্পনা করছেন? আমাদের মন্তব্য বিভাগে আমাদের জানান।
আপনি যদি এই অ্যাপ্লিকেশনটি পছন্দ করেন তবে দয়া করে এটি একটি ইতিবাচক পর্যালোচনা এবং / অথবা দোকানের জন্য রেটিং বিবেচনা করুন।