Upper Body Workout for Women by Fitness Coach

Workouts একটি দিন মাত্র কয়েক মিনিট। কোন সরঞ্জাম, কোচ, বা পূর্ববর্তী workout অভিজ্ঞতা প্রয়োজন। ফিটনেস কোচ দ্বারা মহিলাদের জন্য উপরের শরীরের ব্যায়াম সব অভিজ্ঞতা মাত্রার জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে প্রারম্ভিক থেকে উন্নত
।
নতুন কাজ করার জন্য নতুন? সমস্যা নেই! বিনামূল্যে বাড়িতে ফিটনেস কোচ সঙ্গে কাজ শুরু!
পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা নির্মিত
সমস্ত workouts একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়, তাই ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা প্রায় একটি বাস্তব ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মত!
6 অসুবিধা স্তর
সমস্ত প্রশিক্ষণ সেশন 6 অভিজ্ঞতা মাত্রা অফার করে - যদি আপনি কোনও প্রারম্ভিক বা উন্নত হয় তবে কোন ব্যাপার না।
30 দিনের চ্যালেঞ্জ
আমাদের 30 দিনের চ্যালেঞ্জগুলি আপনাকে 4 সপ্তাহের মধ্যে আপনার লক্ষ্যে আপনাকে পরিচালনা করবে এবং 3 টি ভিন্ন অসুবিধা মাত্রা সরবরাহ করবে। চ্যালেঞ্জের শেষে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ওয়ার্কআউটগুলি সামান্য কঠিন হয়ে উঠছে, আপনি উচ্চতর অসুবিধা স্তর দিয়ে একটি নতুন চ্যালেঞ্জ শুরু করতে পারবেন।
workouts
30 ছাড়াও -দা চ্যালেঞ্জ, আমরা স্ট্যান্ডলোন ওয়ার্কআউট অফার করি। কেবল আপনি চান এবং পছন্দসই সময়কাল (5 থেকে 6 মিনিটের মধ্যে) নির্বাচন করুন। এছাড়াও, 6 টি ভিন্ন অসুবিধা স্তর থেকে নির্বাচন করুন (শিক্ষানবিস থেকে বিশেষজ্ঞ থেকে)।
কাস্টম ওয়ার্কআউট
90 টিরও বেশি ভিডিও ব্যায়ামের আমাদের ডেটাবেস থেকে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন।
বৈশিষ্ট্য
- পেশাদার দ্বারা নির্মিত দ্রুত এবং কার্যকরী workouts
- 6 অসুবিধা মাত্রা, প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, পুরুষ, নারী, শিক্ষানবিস এবং প্রো জন্য উপযুক্ত - কাজ করার জন্য উপযুক্ত বাড়িতে
- রিয়েল ট্রেনার্সের এইচডি ভিডিও (কোন অ্যানিমেশনস)
- সমাপ্ত ওয়ার্কআউটস এবং অগ্রগতির ট্র্যাক রাখুন
- বার্ন ক্যালোরি ট্র্যাকিং
- কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অনুস্মারক যাতে আপনি আপনার রুটিনকে প্রতারণা করবেন না
- 90 এর বেশি ব্যায়াম
- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন
- কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন
- 100% অফলাইনে কাজ করে
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
আমরা আপনার জন্য এখানে এবং আপনার ফলাফল!
mmstardev@gmail.com