Untire: Beating cancer fatigue

|. জেনারেল
ক্লান্ত হয়ে ক্লান্ত? ক্যান্সার সম্পর্কিত ক্লান্তি (সিআরএফ) বিশ্বব্যাপী প্রায় লক্ষ লক্ষ ক্যান্সার রোগী এবং ক্যান্সারের বেঁচে থাকা। Untire আপনি এবং আপনার বন্ধু এবং পরিবার CRF বীট এবং শক্তি ফিরে পেতে সাহায্য করার জন্য এখানে। Untire স্ব-সাহায্যের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সমন্বিত ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপ দেওয়া হচ্ছে
এবং শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করার জন্য শরীরের ব্যায়াম
• অন্যান্য সিআরএফের সাথে সহায়তা ও যোগাযোগের জন্য অনলাইন কমিউনিটি
• অগ্রগতি এবং শক্তির মাত্রাগুলির ট্র্যাক রাখতে সাপ্তাহিক রিপোর্টিং
অনিরাপদ প্রোগ্রামটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষক থেকে অনকোলজি এবং সিআরএফ বিশেষ। Untire আপনি আপনার আচরণের প্রভাব, চিন্তা এবং লক্ষণ মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি লাভ করতে সাহায্য করার জন্য এখানে হয়। এটি আপনাকে শক্তির মাত্রা পরিচালনা করতে, আচরণগুলি সামঞ্জস্য করতে, নিদর্শনগুলি সনাক্ত করতে এবং শেষ পর্যন্ত আবার জীবিত হওয়ার জন্য ফিরে যেতে দেবে।
| Untire ব্যবহার করার জন্য শীর্ষ 5 টি কারণ
# 1 অবশেষে ক্যান্সার সম্পর্কিত ক্লান্তি সাহায্য করার জন্য একটি সমাধান
# 2 এটির সাথে ডিল করার চেয়ে আপনার ক্লান্তি পরিচালনা করার জন্য আরও বেশি আছে
# 3 শক্তি মাত্রা বাড়ানোর উপায়গুলি শিখুন এবং ক্লান্তি হ্রাস করুন
# 4 একটি অন্তর্নির্মিত সহায়তা সিস্টেম ক্লান্তি পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য আপনি একা নন,
# 5 এটি ক্যান্সার নির্বিশেষে সমস্ত ব্যক্তির জন্য কাজ করে নির্ণয়ের তাই আপনি আপনার শর্তাবলী ব্যস্ত করতে পারেন
| কিভাবে untire কাজ না?
দৈনিক প্রোগ্রামটি ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে। প্রোগ্রামটি ইতিবাচক টিপস, স্ট্রেস-হ্রাস ব্যায়াম, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, এবং শিক্ষা নিয়ে গঠিত।
★ আমরা আপনাকে আরো শক্তি অর্জনের জন্য ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে দেখি আপনি ক্যান্সার সম্পর্কিত ক্লান্তি হারাতে সাহায্য করার জন্য
★ আপনার ক্লান্তি এবং শক্তির মাত্রা সাপ্তাহিক সাপ্তাহিক
★ ভিডিওর মাধ্যমে জটিল বিষয়গুলি বোঝে
★ ব্যাকগ্রাউন্ড তথ্য সহ লাইব্রেরি
> ★ অডিও বিকল্পটি পড়ার পরিবর্তে পাঠ্যটি শুনতে
| 8 ইন-গভীরতা সিআরএফ সম্পর্কিত বিষয়সমূহ
★ বুনিয়াদি: অনিরাপদ প্রোগ্রামের সাথে শুরু করতে
★ fatigue: আপনার আশেপাশে ক্লান্তি স্তরগুলি কীভাবে প্রভাবিত করে তা বোঝেন
★ উদ্বেগ: উদ্বেগ বোঝা প্রভাব এবং এটি উন্নত কিভাবে
★ উদ্বেগ: আরো ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য নেতিবাচক চিন্তা পরিচালনা করুন
★ সীমানা: আরও ভাল শক্তি ব্যালেন্স অর্জনের সীমা স্থাপন করুন
★ ঘুম: আপনার উন্নত করুন রাত্রি এবং আপনার দিন
★ স্ব-যত্ন: নিজেকে একটি শীর্ষ অগ্রাধিকার করুন। আপনি এটা মূল্যবান!
★ পুষ্টি: সঠিক খাদ্য সূত্র জানুন: ভাল খাওয়া = ভাল অনুভূতি
| সামঞ্জস্য
অ্যান্ড্রয়েড 5.0 এবং উচ্চতর জন্য শুধুমাত্র উপলব্ধ।
সহায়তা
যদি আপনি সমস্যার মধ্যে চালান বা যদি আপনি কোনও সমস্যা সম্মুখীন হন তবে দয়া করে Support@untire.me এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
|. স্পর্শ পান
আমরা সবসময় আপনার মতামত পেতে পেরে খুশি, এটি আমাদের অবতরণ উন্নত করতে সহায়তা করে। অনুগ্রহ করে, বিনা দ্বিধায় এবং একটি বার্তাটি ত্যাগ করুন: feedback@untire.me
ফেসবুকে আমাদের মত: https://www.facebook.com/untireapp
আমাদের শর্তাবলী সম্পর্কে আরও পড়ুন এখানে শর্তাবলী - https://www.untire.me/terms-of-use/
এখানে আমাদের গোপনীয়তা নীতি সম্পর্কে আরও পড়ুন - https://www.untire.me/privacy/