Pola Hidup Sehat
4.05
সাস্থ্য এবং সবলতা | 6.4MB
বর্ণনা
সঠিকভাবে এবং মসৃণভাবে সব কার্যক্রম চালাতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রতিটি মানুষের অবশ্যই সুস্থ এবং সমস্ত সময় ফিট করতে চায়। আমরা যদি সুস্থ হতে চাই, অবশ্যই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে স্বাস্থ্য এবং সুস্থ জীবনধারা করতে হবে। আমরা সবাই জানি যে সুস্থ অভ্যাসগুলি, উদাহরণস্বরূপ ধূমপান করবেন না, আদর্শ শরীরের ওজন, খেলাধুলা, সুস্থ খাবার এবং অন্যান্য অনেক স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি বজায় রাখুন। এটি খুব সহজ মনে করে, কিন্তু অনেকেই অভ্যাস পরিবর্তন করার জন্য কতটা কঠিন তা অনুভব করার চেষ্টা করেছেন, কিছু লোক কঠোর পরিবর্তন করার চেষ্টা করে, কিন্তু যখন তারা অবিলম্বে ছেড়ে দেয় তখন তারা তাড়াতাড়ি করে।
প্রকৃতপক্ষে সুস্থ জীবনের গোপন কেবলমাত্র ছোট পরিবর্তনগুলি তৈরি করতে হবে যা ক্রমাগতভাবে চলতে হবে, সকালে একটি গ্লাস পানি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যথেষ্ট, ইতিবাচক চিন্তাভাবনা (ইতিবাচক চিন্তাভাবনা (ইতিবাচক চিন্তাভাবনা)। ভাল এই ছোট এবং সহজ পরিবর্তনগুলির সাথে যা আপনার জীবনের অসাধারণ ফলাফল তৈরি করবে (স্বাস্থ্যকর, উপযুক্ত, এবং আরো গুণমানের জীবন)।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি সবসময় হতে হবে এমন টিপস এবং সহজ অভ্যাস সম্পর্কে একটু উন্মোচন করার চেষ্টা করবে স্বাস্থ্যকর এবং প্রতিদিন ফিট করুন যাতে আমরা ভাল এবং মসৃণভাবে ক্রিয়াকলাপ করতে পারি।
Show More
Less
তথ্য
আপডেট করা হয়েছে: 2014-10-12
বর্তমান ভার্সন: 1.0
Android প্রয়োজন: Android 4 or later