Pola Hidup Sehat
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건강/운동 | 6.4MB
기술
모든 인간은 모든 활동을 제대로 그리고 원활하게 수행 할 수 있도록 항상 건강하고 적합합니다. 우리가 건강하고 싶다면, 물론 우리는 일상 생활에서 습관과 건강한 생활 방식을해야합니다. 우리는 모두 건강한 습관을 담배를 피우거나 이상적인 체중, 스포츠, 건강한 음식을 먹고 많은 건강한 습관을 유지하십시오. 그것은 매우 간단하게 들리지만 많은 사람들이 습관을 바꾸는 것이 얼마나 어려운지 느끼고 싶었습니다. 어떤 사람들은 과감한 변화를 시도하지만 즉시 그들이 포기하는 어려움을 직면 할 때.
실제로 건강한 삶의 비밀은 아침에 물 한 잔, 신체 활동이 충분하고 긍정적 인 사고 (긍정적 인 사고)가 충분합니다. 당신의 삶에서 특별한 결과를 창출 할 수있는 작고 간단한 변화 (건강, 적합성, 품질 평생). 매일 건강하고 적합하므로 우리는 활동을 잘하고 원활하게 수행 할 수 있습니다.
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