One Neck - Pain Exercise Workout - Sleep better

ঘাড় ব্যথা, কোন ঘুম এবং চাপ? এই workout সঙ্গে এখন আপনার ঘাড় পেশী ট্রেন!
আপনি সঠিক অ্যাপ্লিকেশন খুঁজে পেয়েছেন! একটি ভাল মাথা অঙ্গবিন্যাসের জন্য এই ঘাড় ব্যথা ত্রাণ অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে আপনি আপনার ঘাড়ের ব্যথা হ্রাস করবেন এবং আপনি এমনকি স্ট্রেসআউট অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করলে এমনকি স্ট্রেস এবং ঘুমের সমস্যাগুলি সমাধান করতে বা সমাধান করতে পারেন!
মেজাজ সুইং দিয়ে সম্পন্ন? আর অপেক্ষা করো না, এখন এই নেক ট্রেনার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন!
ক্রনিক ঘাড় ব্যথা, চাপ, ঘুমের বঞ্চনা, মাথা ব্যাথা, মাইগ্রেন, নৃশংসতা এবং অস্ত্র, হাত, এবং আঙ্গুলের মধ্যে টিংলিংয়ের মতো নিচের উপসর্গগুলি চিনতে পারে ? তারপর এক ঘাড় দিয়ে সরাসরি শুরু করুন - একটি ভাল অঙ্গবিন্যাস এবং সুস্থ মেরুদণ্ডের জন্য ব্যথা ব্যায়াম workout! হয়তো আমরা ব্যথা পরিত্রাণ পেতে পারেন!
এক ঘাড় অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
* আপনার ডেস্কের পিছনে কাজ করার জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করতে, বাড়িতে বা এমনকি ভ্রমণের সময়ও কাজ করতে সহজ!
* আপনার ঘাড়, মাথা এবং আরো বিশ্রাম এবং কম ব্যথা দেয় এমন সহজ workouts।
* প্রশিক্ষণ নতুন সমস্যার বিরুদ্ধে ভাল কাজ করে: টেক ঘাড় এবং পাঠ্য ঘাড়!
* জীবন ফিরে নিন এবং সব পরিত্রাণ পেতে এই সহজ ঘাড় ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে যন্ত্রণা।
* সেরা workout বারের জন্য অ্যালার্ম সেট করুন।
* আপনার ঘাড় প্রসারিত করুন এবং আপনার পূর্ববর্তী অনুশীলনের ট্র্যাক রাখুন।
আপনার শক্ত এবং কালশিটে গলায় বিদায় বলুন! আপনি অফিসে থাকলেও সরাসরি শুরু করুন, আপনি সর্বদা workouts বা ব্যায়াম করতে পারেন। অ্যালার্ম সেট করুন এবং আপনার জন্য সেরা সময় প্রতিটি দিনের জন্য আপনার প্রশিক্ষণ নির্ধারণ করুন। বিছানা আগে আগে অনিদ্রা পরিত্রাণ পেতে। অথবা আপনি একটি সুস্থ মেরুদন্ড দিয়ে শুরু করার আগে দিন শুরু করার আগে!
আমাদের সাহায্য করতে চান?
আমরা আপনার কাছ থেকে কোনও প্রতিক্রিয়া চাই! অ্যাপ্লিকেশন ভিতরে আমাদের সাথে যোগাযোগ করার একটি বিকল্প আছে। আসুন আমরা আপনার প্রয়োজন জানতে পারি এবং আমরা আপনাকে সাহায্য করব!