Mealime Meal Plans & Recipes

ব্যস্ত একক, দম্পতিরা এবং পরিবারগুলির জন্য তাদের খাবারের পরিকল্পনা এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য খাবারের একটি সহজ উপায়।আমাদের খাবারের পরিকল্পনা & amp;রেসিপি অত্যন্ত কাস্টমাইজযোগ্য যাতে আপনি সহজেই এমন একটি পরিকল্পনা ব্যক্তিগতকৃত করতে পারেন যা
আপনার
অনন্য স্বাদ এবং জীবনযাত্রার সাথে কাজ করে।খাবারটি
কেনাকাটা করার আরও ভাল উপায়
- আমাদের রেসিপিগুলি একটি মুদি তালিকায় পরিণত হয় যা আপনি এমনকি সরবরাহ করতে পারেন - মুদি স্টোরের দামগুলিতে খাবারের কিট সুবিধার্থে!
খাবার এবং সাইন আপ করুন
এ যোগ দিন ৫,০০০,০০০ এরও বেশি লোক
যারা আমাদের খাবারের পরিকল্পনাগুলি স্বাস্থ্যকর খেতে, চাপ কমাতে, ওজন হ্রাস করতে, অর্থ সাশ্রয় করতে এবং আরও বেশি উত্পাদনশীল জীবনযাপন করতে ব্যবহার করেছেন।
আমাদের শীর্ষ 5 টি সুবিধাগুলি দেখুনএবং বৈশিষ্ট্যগুলি:
1।মুদিগুলির জন্য কেনাকাটা করার সবচেয়ে সহজ উপায়
আপনি যখন সপ্তাহের জন্য রেসিপিগুলি বেছে নেন, আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদানগুলির সমস্তটি একটি সুবিধাজনক মুদি তালিকায় একত্রিত করা হয়।অ্যাপটি স্টোরটিতে নিয়ে যান এবং কেনাকাটা করার সাথে সাথে আইটেমগুলি পরীক্ষা করে দেখুন, বা আরও বেশি সময় বাঁচাতে আমাদের মুদি পরিপূর্ণ অংশীদারদের একটিতে তালিকাটি প্রেরণ করুন এবং জিরো মার্কআপে 10 মিনিটেরও কম সময়ে অনলাইনে আপনার মুদিগুলি অনলাইনে কিনুন।
2।প্রায় 30 মিনিট বা তারও কম সময়ে স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করুন (এমনকি আপনি কীভাবে রান্না করতে জানেন না)
আমরা ' রান্নার অভিজ্ঞতাটি পুনরায় কল্পনা করেছি এবং প্রবাহিত করেছি।আমাদের ধাপে ধাপে এবং ঝামেলা-মুক্ত রান্নার নির্দেশাবলীর সাথে দ্রুত খাবার প্রস্তুত করুন
আপনি আর কখনও কখনও কোনও উপাদান, নির্দেশনা বা রান্নাওয়ার টুকরো সন্ধান করতে চাইবেন না যা আপনি উপেক্ষা করেছেন।
3।আর কোনও চাপযুক্ত & quot; আমার কী খাওয়া উচিত? & Quot;
প্রতি সপ্তাহে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্তগুলি আপনার কাছে সাধারণ & amp সহ একটি ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা রয়েছে;আপনার সঠিক চাহিদা এবং পছন্দগুলি সরবরাহ করা স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলি
দীর্ঘ দিন ' এর কাজের পরে সিদ্ধান্তের ক্লান্তি দূর করুন - কেবল আপনার খাবারের পরিকল্পনা থেকে একটি রেসিপি চয়ন করুন এবং বাছাই করার চেয়ে কম সময়ে এটি রান্না করুনএকটি অস্বাস্থ্যকর (এবং ব্যয়বহুল) টেকআউট খাবার আপ করুন
4।স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিকল্পনাগুলি যা অনন্যভাবে আপনার নিজের
সর্বাধিক ব্যক্তিগতকরণ বিকল্প
এর সাথে কোনও ন্যূনতম-বর্জ্য খাবারের পরিকল্পনাকারীর সাথে আপনি ঠিক কীভাবে খেতে চান তা রান্না করতে পারেন
ক্লাসিক, নমনীয়, পেসিটারিয়ান, লো কার্ব, প্যালিও, কেটো, নিরামিষ & amp থেকে;আঠালো-মুক্ত, শেলফিশ ফ্রি, ফিশ ফ্রি, ডেইরি ফ্রি, চিনাবাদাম মুক্ত, গাছ বাদাম মুক্ত, সয়া মুক্ত, ডিম মুক্ত, তিল মুক্ত এবং সরিষার মুক্ত অ্যালার্জি বিধিনিষেধে ১১৯ টি স্বতন্ত্র অপ্রয়োজনীয় উপাদানগুলিতে আপনার খাবারের পরিকল্পনাগুলি সত্যই হবে,আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনে ব্যক্তিগতকৃত
5।ন্যূনতম খাবারের বর্জ্য দিয়ে অর্থ সাশ্রয় করুন
আপনি যখন মুদি দোকান থেকে উপাদান কিনে, একটি খাবার বা দুটি রান্না করেন এবং সপ্তাহের শেষের দিকে একগুচ্ছ উপাদান খারাপ হয়ে যান, ইসন ' টি এটি?
খাবারের সাথে, আপনার খাবার নষ্ট করার দিনগুলি শেষ!যতটা সম্ভব খাদ্য বর্জ্য দূর করার জন্য সমস্ত খাবারের পরিকল্পনা বুদ্ধিমানভাবে তৈরি করা হয়।আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে আপনার খাবারের পরিকল্পনা রান্না করেন তবে আপনি বেশিরভাগ ক্রয়কৃত উপাদান ব্যবহার করবেন, আপনি প্রতি সপ্তাহে আপনাকে কয়েকশো - যদি হাজার হাজার না - প্রতি বছর ডলার সংরক্ষণ করবেন
al চ্ছিক খাবার প্রো সাবস্ক্রিপশন
খাবারের সময় ডাউনলোড এবং ব্যবহার করতে বিনামূল্যে।আপনি যদি খাবারের খাবার পরিকল্পনাকারী প্রো-তে আপগ্রেড করতে বেছে নেন, আমরা $ 2.99 মার্কিন ডলার / মাসের দামে একটি অটো-পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন বিকল্পটি সরবরাহ করি
Puture পুষ্টির তথ্য দেখুন (ক্যালোরি, ম্যাক্রোস, মাইক্রোস)
• ক্যালোরি কাস্টমাইজেশন ফিল্টার
• রেসিপিগুলিতে নোট যুক্ত করুন
your আপনার পূর্ববর্তী খাবারের পরিকল্পনা দেখুন
• বিশ্বশ্রেণীর ইমেল সমর্থন
আমরা সেখানে খাবারের জন্য সেরা খাবার পরিকল্পনার অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।আপনার যদি কোনও প্রতিক্রিয়া বা পরামর্শ থাকে তবে দয়া করে নীচে আমাদের সমর্থন ইমেল ঠিকানায় পৌঁছাতে দ্বিধা করবেন না।