Mealime Meal Plans & Recipes

အစာသည်အလုပ်များသော single များ, စုံတွဲများနှင့်မိသားစုများအတွက်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည် သည်သူတို့၏အစားအစာများကိုစီစဉ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသော
ကိုစားသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာအစီအစဉ်များနှင့် amp;ချက်ပြုတ်နည်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်ရန်အလွန်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။အစားအစာသည်
0 ယ်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများသည်ကုန်စုံဆိုင်စျေးနှုန်းများတွင်မုန့်ဖုတ်စတိုးဆိုင်များတွင်အစာစားခြင်းဆိုင်ရာကိရိယာများကိုတောင်စားသုံးနိုင်သည့်ကုန်စုံစာရင်းဖြစ်လာသည်။
Ju> 5,000,000 ကျော်
သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စားသောက်ပွဲကိုအသုံးချပြီးစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်, ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း,နှင့်အင်္ဂါရပ်များ:
1 ။အစားအသောက်ဆိုင်များအတွက်ဈေးဝယ်ခြင်းအတွက်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာသင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတစ်ပတ်အတွက်ရွေးချယ်သောအခါသင်လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးသည်အဆင်ပြေသောကုန်စုံစာရင်းတွင်ပေါင်းစပ်ထားသည်။အက်ပ်ကိုစတိုးဆိုင်သို့ယူပြီးသင်စျေးဝယ်ခြင်းကဲ့သို့ပစ္စည်းများကိုစစ်ဆေးပါသို့မဟုတ်အချိန်ပိုသိမ်းရန်, မည်သည့်အချိန်ကိုချွေတာခြင်း,
2 ။မိနစ် 30 သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသောအစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ပါ။ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေလှမ်း - ခြေလှမ်းနှင့်ဟတ်စ် - အခမဲ့ချက်ပြုတ်ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်အစားအစာများကိုအလျင်အမြန်ပြင်ဆင်ပါ။
သင်နှင့် # 39; သင်သတိမထားမိသောအရာများ,။
3 ။စိတ်ဖိစီးမှုမရှိတော့ & quote; ငါဘာစားသင့်သလဲ & quot;
# 39 ကိုပြုလုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်များ,သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်နှင့် ဦး စားပေးမှုကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်ကျန်းမာရေးချက်ပြုတ်နည်းများ။
ရှည်လျားသောနေ့နှင့် # 39, # 39; # 39; # 39; # 39; # 39 ဖြင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော (နှင့်စျေးကြီးသော) takeout မုန့်ညက်တက်။
4 ။သင်၏ကိုယ်ပိုင်
အများဆုံးစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုရေးဆွဲထားသည့်အစာစားသောအစားအစာများ
အနည်းဆုံးစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုအစာစားခြင်းနှင့်အတူသင်နှင့်အတူမဆိုသင်အစာစားလိုသည်ကိုအတိအကျချက်ပြုတ်နိုင်သည်။
ဂန္ထဝင်, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, တုပယက်ရာမာဘန်, Paleo, Keto, Keto, သက်သတ်လွတ်နှင့် amp;Vegan အစားအစာအခမဲ့, ငါးများအခမဲ့, နို့ထွက်အခမဲ့, မြေပဲအခမဲ့, သစ်ပင်အခွံမာသီးအခမဲ့, ဥမင်ကင်း 0 င်မှုမရှိခြင်း,သင့်ရဲ့တိကျသောလိုအပ်ချက်များမှကိုယ်ပိုင်လုပ်ပါ။
5 ။ကုန်ပစ္စည်းသိုလှောင်မှုအနည်းဆုံးအစားအစာများဖြင့်ငွေချေးခြင်းနှင့် # 39; သင်ကုန်စုံဆိုင်များမှပါဝင်ပစ္စည်းများ 0 ယ်ယူသောအခါအစာစားခြင်းသို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ချက်ပြုတ်သောအခါစိတ်ရှုပ်စရာကောင်းပြီး,# 39; t က?
အစာစားခြင်း,အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုတတ်နိုင်သမျှဖယ်ရှားရန်အစားအစာများအားလုံးကိုအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များကိုနားလည်နိုင်သည်။သင်နှင့် # 39; အကယ်. သင်သည်အပတ်တိုင်းမုန့်ညက်အစီအစဉ်ကိုချက်ပြုတ်ပါက 0 ယ်ယူထားသောပါဝင်ပစ္စည်းများအများစုကိုအသုံးပြုပါကသင့်အားရာနှင့်ချီ။ ငွေကျပ်မကယ်တင်ပါနှင့်။
optional အညစ်အကြေး Pro subscription
အစာကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။အညစ်အကြေးအစာစားရန်စီစဉ်သူအားအဆင့်မြှင့်တင်ရန်ရွေးချယ်သင့်သည်။ ဒေါ်လာ 2.99 ဒေါ်လာဖြင့်ဒေါ်လာ 2.99 ဒေါ်လာဖြင့်အော်တိုပြန်လည်သက်တမ်းတိုးရန်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။
အစာစားခြင်း,Pro-in-in-in-in-in-charmerations အချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။ • Calories, Macross, Micizing)
• Calorie Customerization filter များထည့်သွင်းမှုများကိုထည့်သွင်းပါ။Class Email Support
ကျွန်ုပ်တို့ကအစာစားခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာစီမံကိန်း app ကိုအစာစားရန်ကျွန်ုပ်တို့ကတိက 0 တ်ပြုထားသည်။အကယ်. သင့်တွင်အကြံဥာဏ်များသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များရှိပါက ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့၏ Support Email သို့ရောက်ရှိရန်မတွန့်ဆုတ်ပါ။