MEDITERRANEAN DIET FREE PLAN

ড্যাশ ডায়েট ব্যতীত অন্যতম সেরা খাদ্যের জন্য মনোনীত আরেকটি ডায়েট ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য। এই সুস্থ ডায়েটটি ওজন কমানোর, ডায়াবেটিস এবং সুস্থ প্ল্যানের জন্য সেরা খাওয়ার পরিকল্পনাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে স্থান পেয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটে পরিচালনা করবে যা আপনার খাদ্য গ্রহণের সাথে খুব বেশি সীমিত না করে স্বাস্থ্যকর খাওয়া সমর্থন করবে; উচ্চ সোডিয়াম বিকল্প, উচ্চ চর্বি উপাদান একটি ভাল এক। মূল বিন্দু সংযম হয়। প্লাস, এটি অন্য ধরনের উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েট।
ভূমধ্য ডায়েটের আরেকটি প্রমাণিত সুবিধা এটি আপনাকে বিষণ্নতা থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে, মস্তিষ্কের ফাংশন উন্নত করতে, ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে; এই সুস্থ ভূমধ্য ডায়েট অ্যাপ্লিকেশন তালিকাভুক্ত।
এই ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট গাইড অ্যাপে রয়েছে:
- ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েটের জন্য এই ডায়েটটি শুরু করার মূল উপাদানগুলি কীটপতঙ্গের ডায়েট।
- যখন প্রমাণিত হয় কেউ তাদের দৈনন্দিন বিস্তারিত ডায়েট মধ্যে ভূমধ্য খাদ্য শৈলী প্রয়োগ করা হয়।
- ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য, ভূমধ্যসাগরীয় খাবার, ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট রেসিপিগুলির কিছু উদাহরণ, ক্ষুধার্ত, সালাদ, প্রধান থালা এবং ইত্যাদি, এই খাদ্যের জন্য কী খেতে হবে।
- দ্রুত ভূমধ্য খাদ্য সহজে কিভাবে শুরু করতে টিপস শুরু টিপস।
- ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য পরিকল্পনা এবং ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য সম্পর্কে আরো বোঝার ঘটনা সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনী - এই সুস্থ ডায়েট সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী। আপনি ভূমধ্য খাদ্য পরিকল্পনা সম্পর্কে জানতে হবে কি।
ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট ফ্রি প্ল্যানের সাথে সুস্থ হোন
কোন পরামর্শমূলক মন্তব্য স্বাগত জানাই।