Lose Weight in 30 Days

30 দিনের মধ্যে ওজন কমানো আপনার জন্য একটি দ্রুত এবং নিরাপদ ভাবে ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি কেবলমাত্র এটি পদ্ধতিগত workouts আছে না, তবে এটি আপনার নিষ্পত্তি এ ডায়েট প্ল্যানগুলি সরবরাহ করে।
ওয়ার্কআউট প্ল্যানটি আপনার অতিরিক্ত ওজন হারাতে এবং আপনার শরীরকে আকৃতি দেওয়ার জন্য আর্ম, গুঁতা, পেট এবং লেগ ওয়ার্কআউট রয়েছে। ইমেজ, ব্যায়াম পদক্ষেপ এবং ভিডিও নির্দেশিকা, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি প্রতিটি ব্যায়ামের সময় সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করতে পারেন। কোন সরঞ্জাম দরকার নেই, তাই আপনি সহজেই আপনার কোনও সময়ে বাড়িতে বা কোথাও আপনার ওয়ার্কআউটগুলি করতে পারেন। আপনি স্ব-উৎসাহের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন। যেহেতু ব্যায়াম তীব্রতা ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে যাবে না।
জিমে যেতে হবে না, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন নেই, শুধু আপনার শরীর ব্যবহার করুন ওজন এবং একটি দিন কয়েক মিনিট সময় লাগবে, 30 দিনের মধ্যে ওজন কমানো আপনাকে ফিটনেস রাখতে এবং ওজন কার্যকর করতে সহায়তা করবে।
আপনি সহজেই আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতির ট্র্যাক রাখতে পারেন এবং ক্যালোরিগুলির সংখ্যাটি পুড়িয়ে ফেলতে পারেন। প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা বহনকারী আপনি কেবল অতিরিক্ত ওজনটি সরাতে সক্ষম হবেন না, বরং শরীরের আকৃতি এবং ফিটনেসটি উন্নত করতে পারবেন না।
বৈশিষ্ট্য
- সমস্ত স্তরের জন্য উপযুক্ত, প্রারম্ভিক প্রশিক্ষণ থেকে অগ্রিম প্রশিক্ষণ থেকে উপযুক্ত
- দ্রুত এবং কার্যকরী workouts চর্বি বার্ন করা
- নিম্ন ক্যালোরি ডায়েট প্ল্যানগুলি
- অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
- 30 দিনের জন্য বিভিন্ন workouts
- ওজন কমানোর অগ্রগতি
- ধীরে ধীরে ব্যায়াম বৃদ্ধি তীব্রতা
- আমরা 30 দিনের খাবার পরিকল্পনা এবং সপ্তাহের বুদ্ধিমান কেনাকাটা তালিকা সরবরাহ করি।
- আমরা সব ব্যায়াম ভিডিও সরবরাহ করি।
সেরা ওজন কমানোর অ্যাপস
ফিটনেস অ্যাপস খুঁজছেন? দ্রুত ওজন কমাতে চান? কোন সন্তুষ্ট ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশন? 30 দিনের মধ্যে ওজন কমানো আপনি দ্রুত ওজন হারাতে সাহায্য করতে পারেন। 30 দিনের মধ্যে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন এবং দ্রুত ওজন হ্রাস করুন। এটি একটি সেরা খাদ্য পরিকল্পনা ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশন।
বাড়ীতে ওয়ার্কআউট
ফিট রাখার জন্য কয়েক মিনিট সময় নিন এবং আমাদের খেলাধুলা ও কাজের সাথে ওয়ার্কআউটের সাথে ওজন কমানো। কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন, শুধু বাড়িতে workout আপনার bodyweight ব্যবহার করুন।
ফিটনেস অ্যাপস
ফিট রাখুন এবং ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে পেট ফ্যাট হারাবেন। এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন পেশাদারী পেট চর্বি workout হারান আছে। এই সমস্ত এই সব সময় পেট চর্বি workout যে কোন জায়গায় যে কোন জায়গায় সম্পন্ন করা যেতে পারে।
পেট ফ্যাট বার্নিং
ওজন হ্রাস করতে চান? এই অ্যাপ্লিকেশন দ্রুত ওজন হ্রাস ব্যায়াম, কোর workout আছে। এই কোর পেট ফ্যাট বার্নআউটস, পেট পেশী তৈরি করতে এবং এবিএস ছয় প্যাক তৈরি করতে আপনার সাহায্য করুন।
ফিটনেস কোচ
সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে। ব্যায়ামের মাধ্যমে ওয়ার্কআউট গাইড, ঠিক আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার মতো!
এটি উপভোগ করুন!
যদি আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটি পছন্দ করেন তবে দয়া করে আমাদের 5 টির জন্য রেট করুন, এটি আপনাকে আরও ভাল করতে সহায়তা করার জন্য। ধন্যবাদ অনেক!
যদি আপনার এই অ্যাপ্লিকেশানে কোনও প্রতিক্রিয়া এবং পরামর্শ থাকে তবে আপনি আমাদের ইমেল করতে পারেন।