Home Remedies for Low Blood Pressure (Hypotension)

নিম্ন রক্তচাপের জন্য কার্যকর হোম প্রতিকার
| Health 7 কম রক্তচাপের জন্য কার্যকর হোম প্রতিকার
আপনি হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপের কথা শুনেছেন, কম রক্তচাপের শিকার হওয়াও বিপজ্জনক হতে পারে। একটি অনুকূল রক্তচাপ পড়ার 1২0 মিমি এইচজি এবং 80 মিমি এইচজি এর বেশি। প্রথম সংখ্যাটি হৃদরোগের চাপে বা ধমনীতে চাপের চাপকে নির্দেশ করে যখন হৃদয় বিট করে এবং রক্তের সাথে তাদের সাথে পূরণ করে। দ্বিতীয় সংখ্যা ডায়াস্টোলিক চাপের প্রতিনিধিত্ব করে যা ধমনীতে চাপ থাকে যখন হৃদয়টি বিটগুলির মধ্যে থাকে।
নিম্ন রক্তচাপ বা হাইপোটেনশন হৃদয়, মস্তিষ্কের এবং অন্যান্য অত্যাবশ্যক অঙ্গগুলিতে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহ হতে পারে। রক্তচাপের হঠাৎ ড্রপ প্রায়শই ঘটে যখন কেউ হঠাৎ একটি মিথ্যা বা বসা অবস্থান থেকে বেড়ে যায়। এটি postural hypo-tension বলা হয় এবং হালকা মাথা ঘোরা এবং মাথা ঘোরা হতে পারে।
অনিশ্চিত রক্তচাপের লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনি কম রক্তচাপের জন্য কিছু হোম প্রতিকার রয়েছে। কিন্তু আপনি যদি কিছুক্ষণের জন্য নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করছেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার রক্তচাপের পরিমাপ করুন -
Fatigue
হালকা মাথা ঘাটতি
মাথা ঘা
বমি বমি ভাব
চেতনা হ্রাস
ব্লুরি ভিশন
আপনার ডাক্তার একবার আপনার রক্তচাপ কম, তার পরামর্শ অনুসরণ করুন এবং প্রয়োজন হলে ওষুধ গ্রহণ করুন। কম রক্তচাপ চিকিত্সা জন্য একটি স্বাস্থ্যকর নিম্ন রক্তচাপ খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ। পাশাপাশি, এখানে আরো homely সাহায্য। আপনার খাদ্য আপনার রক্তচাপ বজায় রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।