ULTIMATE Home Exercise Workouts 2020

ওজন কমানোর জন্য হোম ব্যায়াম এবং এরোবক্স। মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য সহজ এবং সহজ হোম ওয়ার্কআউটস সঙ্গে পেট চর্বি হারানোর জন্য আপনার গ্রীষ্মের শরীর প্রস্তুত করা শুরু করুন।
আমরা আপনাকে সব ধরনের জিম ওয়ার্কআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যা আপনাকে প্রতিদিন কী করতে হবে তা বলতে হবে, সর্বোত্তম ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি সরঞ্জাম ছাড়াই বাড়ীতে সেরা ফিটনেস অ্যাপস ওয়ার্কআউট । তাই জিম উপর টাকা খরচ বন্ধ করুন। এখন আপনি ওজন হ্রাসের জন্য বিনামূল্যে নাচ ওয়ার্কআউট ব্যবহার করতে পারেন, যেমন জুম্বা ফিটনেস, বেলি নাচ, এয়ারোবিক ধাপে ব্যায়াম এবং অন্যান্য হোম ব্যায়াম। বিস্মিত?
এটিতে সহজে বিনামূল্যে ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশানগুলির সাথে সর্বোত্তম হোম ওয়ার্কআউট রয়েছে যা ওজন এবং স্বন শরীরটি হারাতে পারে যা আমি বাড়িতে করতে পারি। আপনি 25 দিনের মধ্যে মাত্র 31 দিন, নিতম্ব এবং পায়ে নারীর ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং অন্যান্য চর্বিযুক্ত ক্ষতির টিপসগুলিতে চমৎকার আবদ্ধ (abs) থাকবে। আমাদের হোম ফিটনেস অনুসরণ করুন এবং আপনি একটি সুস্থ জীবন থাকবে, শুধুমাত্র খাদ্য ছাড়া ওজন কমানোর জন্য আমাদের দৈনন্দিন ব্যায়াম পরিকল্পনা করুন।
বাড়িতে সহজ ব্যায়াম কিভাবে শিখতে সহজ ভিডিও টিউটোরিয়াল। এবিএস, জুম্বা নাচ, এয়ারোবিক ডান্স ওয়ার্কআউট ... এবং অন্যান্যরা এই দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশনের সাথে পেটের চর্বি হারানোর জন্য বাড়ির ব্যায়াম। আপনি ওজন এবং স্বন শরীর হারাতে পারেন এবং আপনার কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, শুধুমাত্র আমাদের অ্যারোবিক্স হোম ব্যায়াম ভিডিও।
এটি একটি জিমে যাওয়ার চেয়ে আরও বেশি confortable এবং সহজ। পুরুষদের জন্য আমাদের চর্বি ক্ষতি workouts সঙ্গে কাজ শুরু করুন। আপনার স্মার্টফোন আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হবে। সন্দেহ করবেন না !! এটি একটি মুভিশট অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে শক্তিশালী মনে করতে সহায়তা করবে।
আমাদের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা আপনি পছন্দ করবেন:
✅ হোম ওয়ার্কআউট সম্পর্কে শতক ভিডিও খেলুন। আমরা ঘন ঘন আমাদের তালিকা আপডেট করা হবে। আপনি সবচেয়ে ট্রেন্ডিং 2019 চর্বি হ্রাস টিপস থাকবে।
✅ যদিও অ্যাপটি হোম ফিটনেস ধারণ করে তবে আপনি ওজন হ্রাসে অন্যান্য মজার খেলা পাবেন (বিনামূল্যে জুম্বা ওয়ার্কআউট, ABS, পদক্ষেপ, এয়ারোবিক্স ইত্যাদি)।
✅ শেয়ার করুন আপনার সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলির মাধ্যমে ধাপে হোম ব্যায়ামের সর্বশেষ কার্ডিও ধাপে আমাদের ভিডিওগুলি (ফেসবুক, হোয়াটসঅ্যাপ, টুইটার বা Google ) এর মাধ্যমে।
✅ চমৎকার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা, একটি শীতল নকশা সহ ভিডিও টিউটোরিয়ালগুলি যতটা সম্ভব সহজে অনুসরণ করুন।
যদি আপনি একটি সুন্দর শরীর চান, হোম ওয়ার্কআউট ব্যায়াম সেরা পছন্দ। ওজন হ্রাস নাচ বেলি নাচ, এরোবিক বা জুম্বা ফিটনেস। আপনি খাদ্য ছাড়া চর্বি ক্ষতি করতে পারেন !! প্রতিশ্রুত!