Fitness App: 7 Minute Workout, Gym Arm Workout

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন: 7 মিনিট ওয়ার্কআউট, জিম আর্ম ওয়ার্কআউট
প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য একটি বিস্তারিত বিবরণ এবং অ্যানিমেশন সহ প্রতিটি পেশী জন্য ব্যায়ামগুলির একটি বিস্তৃত ডাটাবেস। আপনার বডি বিল্ডিং যাত্রা শুরু করার জন্য বা পরবর্তী স্তরে আপনার ফিটনেসটি গ্রহণের জন্য সেরা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন!
ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। আমাদের 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশন bodybuilding, powerlifting, এবং ফিটনেস জন্য workout পরিকল্পনা প্রদান করে।
সেরা ওয়ার্কআউট অ্যাপসগুলি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একটি দুর্দান্ত 5 থেকে 30 মিনিটের দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন যা আপনার নিজের বাড়ির সান্ত্বনাগুলিতে আপনি করতে পারেন এমন কিছু সেরা ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনাকে পদক্ষেপ করে।
ফ্রি ফিটনেস অ্যাপস মূল বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে আপনার শরীরের মাপসই এবং সুস্থ রাখা। আপনার ফিটনেস কার্যক্রম পরিচালনা করুন, আপনার ওজনটি সন্ধান করুন এবং bodyweight ব্যায়াম ব্যবহার করে আপনার ডায়েট নিরীক্ষণ করুন সেরা ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশন। আমাদের ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশানগুলি মাত্র কয়েক মিনিট ব্যয় করে আপনার শরীরকে শক্তিশালী করতে পারে এবং আপনার শরীরকে স্বন করতে পারে। ভিডিও এবং টাইমার দিয়ে সম্পূর্ণ রুটিন এর সহজ ইন্টারফেস, আপনি হোম অ্যাপ্লিকেশনে এই বুকে ওয়ার্কআউট ব্যবহার করে প্রতিটি ব্যায়ামটি সহজেই বুঝতে পারবেন। কেবল আপনার রুটিনটি নির্বাচন করুন এবং এই bodyweight workout অ্যাপ্লিকেশন বরাবর অনুসরণ করুন!
বিনামূল্যে ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশনের একটি দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং জিমে যাওয়ার সাথে সাথে বাড়িতে ফিটনেস রাখতে পারেন। আপনার ফিটনেস, ওজন, ডায়েট, খাদ্য এবং ঘুম ট্র্যাক করতে সেরা বিনামূল্যে ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন। আমরা বাড়িতে workout পুরুষদের জন্য বিনামূল্যে বিভিন্ন বাড়িতে workouts ব্যায়াম প্রদান। সেরা হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে ছয়-প্যাক ABS পেতে সাহায্য করার জন্য প্রমাণিত হয়।
কোন সরঞ্জাম বা কোচ প্রয়োজন, সমস্ত ব্যায়াম শুধু আপনার ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে সঞ্চালিত করা যেতে পারে।
সেরা bicep workout অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে ফেরত এবং bicep workout, বুকে workouts, পিছনে workouts, tricep workouts, BIESP workouts, পা workouts, আর্ম workouts, উপরের শরীরের workout, অভ্যন্তরীণ জোড় workout, নিম্ন বুকে workout, সেরা বুকে workout, upupor workout, ABS , বুকে, পা, অস্ত্র, এবং গুঁতা পাশাপাশি শরীরের ওজন workout বা পূর্ণ শরীরের workouts। ওজন কমানোর জন্য বিনামূল্যে ব্যায়াম প্রোগ্রাম, ব্যালেন্স প্রশিক্ষণ, পেশী তৈরি করুন এবং চলমান উপভোগ করুন। Bicep প্রসারিত ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনে কেবল আমাদের বাড়ির ওয়ার্কআউটগুলির সাথে থাকুন এবং আপনি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।
BR>
আমার ফিটনেস অ্যাপ: 7 মিনিট ওয়ার্কআউট, জিম আর্ম ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্য
★ Bicep Tricep Superset অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে উষ্ণ-আপ দেয় এবং রুটিন stretching।
★ 10 থেকে 10 মিনিট লক্ষ্যবস্তু বুকে এবং biceps workouts বুকে workout।
★ বৈজ্ঞানিকভাবে ফিরে এবং ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য bicep ব্যায়াম।
পুরুষদের জন্য দৈনিক bicep ব্যায়াম এবং রেকর্ড প্রশিক্ষণ স্বয়ংক্রিয়ভাবে।
★ 10 থেকে 30 মিনিটের বাইরের bicep workout full- শরীরের workouts।
★ bodyweight workouts, হোম Workouts এ লেগ ওয়ার্কআউটস কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন নেই।
★ biceps ব্যায়াম জন্য ধাক্কা আপ চার্ট আপনার ওজন ট্রেন্ডস ট্র্যাক।
★ 100 + ভর জন্য সেরা আর্ম workouts সহ ভর জন্য সেরা bicep workout ব্যায়াম।
★ ওজন হ্রাস ফিটনেস ওয়ার্কআউট চিনাবাদাম আপনার শরীরের অংশগুলির জন্য biceps।
★ আপনার বড় কাস্টমাইজ করুন Biceps workout remin. bicep পুল আপ আপ workout অ্যাপ্লিকেশন উপর ders।
★ দ্রুত এবং কার্যকরী সেরা bicep ব্যায়াম workouts চর্বি বার্ন maximize।
★ সেরা ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় জন্য মহান।
★ সেরা ফিটনেস অ্যাপস আপনাকে অ্যানিমেশন দিতে এবং আপনার ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষকের মতো ভিডিও নির্দেশিকাটি
★ সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশানগুলিতে ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইড আছে
★ 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশনের সাথে ধীরে ধীরে ব্যায়াম তীব্রতা বৃদ্ধি করে।
★ কিভাবে ভাল ফ্রি ওয়ার্কআউট অ্যাপস ভিডিও প্রদর্শন করে প্রতিটি ব্যায়াম, বাড়িতে এআরএম ওয়ার্কআউট করবেন।
★ 100% ফ্রি ওজন কমানোর অ্যাপস! কোন লকড বৈশিষ্ট্য
একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সঙ্গে bodyweight ব্যায়াম সঙ্গে ওজন কমানো
: 💪
➜abs workout
➜arm workouts
➜biceps workout
➜upper body workout
➜triceps workout
➜inner Thigh workout
➜bodnewight workout
➜chest workout
➜ লোয়ার বুকে ওয়ার্কআউট
➜➜ এবং bicep workout
➜best bicep workout