Fitness App: 7 Minute Workout, Gym Arm Workout

फिटनेस ऐप: 7 मिनट कसरत, जिम आर्म कसरत
प्रत्येक अभ्यास के लिए एक विस्तृत विवरण और एनीमेशन के साथ, प्रत्येक मांसपेशियों के लिए अभ्यास का एक व्यापक डेटाबेस है। अपनी बॉडीबिल्डिंग यात्रा शुरू करने या अपने फिटनेस को अगले स्तर पर ले जाने के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप्स!
कसरत ऐप्स आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करते हैं। हमारे 30 दिन फिटनेस चैलेंज ऐप बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग और फिटनेस के लिए कसरत की योजना प्रदान करता है।
बेस्ट कसरत ऐप्स पुरुषों और महिलाओं के लिए 5 से 30 मिनट के दैनिक कसरत दिनचर्या है जो आपको अपने घर के आराम में कुछ बेहतरीन अभ्यासों के माध्यम से कदम उठाते हैं।
नि: शुल्क स्वास्थ्य ऐप्स कोर फीचर्स प्रदान करते हैं अपने शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए। अपनी फिटनेस गतिविधियों को प्रबंधित करें, अपने वजन को ट्रैक करें और बॉडीवेट अभ्यास का उपयोग करके अपने आहार की निगरानी करें सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने वाले ऐप्स। हमारे वजन घटाने वाले ऐप्स के साथ दिन में केवल कुछ मिनट खर्च करना आपके शरीर को मजबूत और टोन कर सकता है। रूटीन का सरल इंटरफ़ेस, वीडियो और टाइमर के साथ पूर्ण, आपको होम एप्लिकेशन पर इस छाती कसरत का उपयोग करके प्रत्येक अभ्यास को आसानी से समझने की अनुमति देता है। बस अपनी दिनचर्या का चयन करें और इस बॉडीवेट कसरत आवेदन के साथ पालन करें!
मुफ्त वजन घटाने वाले ऐप्स पर दिन में कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस रख सकते हैं। अपनी फिटनेस, वजन, आहार, भोजन और नींद को ट्रैक करने के लिए सर्वश्रेष्ठ निःशुल्क फिटनेस ऐप्स। हम घर पर कसरत करने के लिए पुरुषों के लिए मुफ्त अलग-अलग होम वर्कआउट अभ्यास प्रदान करते हैं। सबसे अच्छा होम कसरत ऐप आपको कम समय में छह-पैक पेट प्राप्त करने में मदद करने के लिए साबित हुआ है।
कोई उपकरण या कोच की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास केवल आपके फिटनेस ऐप के साथ किया जा सकता है।
सबसे अच्छा bicep कसरत ऐप आपको वापस और बाइसप वर्कआउट, कंधे वर्कआउट्स, सीने वर्कआउट्स, बैक वर्कआउट्स, ट्राइसप वर्कआउट्स, बाइसप वर्कआउट्स, लेग वर्कआउट्स, आर्म वर्कआउट्स, अपर बॉडी कसरत, आंतरिक जांघ कसरत, निचली छाती कसरत, सर्वश्रेष्ठ छाती कसरत, ऊपरी छाती कसरत, एबीएस प्रदान करता है , छाती, पैर, बाहों, और बट के साथ ही शरीर के वजन कसरत या पूर्ण शरीर के कसरत। वजन घटाने, संतुलन प्रशिक्षण, मांसपेशियों का निर्माण, और चलाने के नि: शुल्क व्यायाम कार्यक्रमों का आनंद लें। बाइसप स्ट्रेच कसरत ऐप पर बस हमारे होम वर्कआउट्स के साथ चिपके रहें, और आप केवल कुछ हफ्तों में अपने शरीर में बदलाव देखेंगे।
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मेरा फिटनेस ऐप: 7 मिनट कसरत, जिम आर्म कसरत विशेषताएं
★ bicep tricep superset ऐप आपको गर्मजोशी और देता है रूटीन को खींचना।
★ दस अलग 5 से 10 मिनट लक्षित छाती और biceps वर्कआउट्स घर पर छाती कसरत।
★ वजन कम करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध वापस और bicep अभ्यास।
★ पुरुषों के लिए दैनिक bicep अभ्यास और रिकॉर्ड प्रशिक्षण स्वचालित रूप से प्रगति करता है।
★ 10 से 30 मिनट के बाहरी बॉसीप कसरत पूर्ण-शरीर कसरत।
★ बॉडीवेट वर्कआउट्स, घर पर लेग वर्कआउट्स मुफ्त बाइसप वर्कआउट्स कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
★ biceps अभ्यास के लिए पुश अप्स चार्ट आपके वजन के रुझानों को ट्रैक करता है।
★ 100 + द्रव्यमान के लिए सर्वश्रेष्ठ बाइसप वर्कआउट सहित 100 + व्यायाम करें।
★ वजन घटाने फिटनेस वर्कआउट चिन अप्स अपने शरीर के हिस्सों के लिए biceps के लिए।
★ अपने बड़े को अनुकूलित करें Biceps कसरत रेमीन Bicep पुल अप कसरत ऐप पर ders।
★ त्वरित और प्रभावी सर्वश्रेष्ठ bicep अभ्यास वर्कआउट वसा जलने को अधिकतम करते हैं।
★ पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सबसे अच्छा कसरत ऐप्स महान हैं।
★ सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ऐप्स आपको एनीमेशन देते हैं और आपके व्यक्तिगत कसरत ट्रेनर की तरह वीडियो मार्गदर्शन ★ सर्वश्रेष्ठ वजन घटाने वाले ऐप्स में वीडियो और एनीमेशन गाइड हैं
★ 30 दिन फिटनेस चैलेंज ऐप के साथ धीरे-धीरे व्यायाम तीव्रता बढ़ जाती है।
★ सर्वश्रेष्ठ मुफ्त कसरत ऐप्स कैसे वीडियो पर वीडियो दिखाएं प्रत्येक अभ्यास, घर पर आर्म वर्कआउट करें।
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वर्कआउट्स : 💪
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