FitOn - Free Fitness Workouts & Personalized Plans
সাস্থ্য এবং সবলতা | 146.1MB
ফিটঅন দিয়ে কাজ করার জন্য অর্থ প্রদান বন্ধ করুন। ওজন হ্রাস, ঘাম এবং ফ্রি হোম ব্যায়াম ভিডিও, ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা এবং নির্দেশিত ধ্যানের সাথে যেকোন সময় ফিট করুন। বাড়ীতে, বাইরে বা জিমের যে কাজ আপনি করতে পারেন তার সাথে ফিট হয়ে যান। দুর্দান্ত মনে হচ্ছে এবং আর কখনও ওয়ার্কআউটের জন্য অর্থ প্রদান করবেন না!
শান্ত হওয়ার যোগ অনুশীলনের মাধ্যমে চাপ কমাতে, একটি মজাদার কার্ডিও ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার ফিটনেস বাড়িয়ে তুলুন এবং শত শত ফ্রি ফিটনেস ভিডিও সহ ভাল বোধ করুন।
ফিটনেস পরিকল্পনা এবং হোম ওয়ার্কআউটগুলি সন্ধান করুন যা আপনি জিমের বাইরে বা এমনকি উপভোগ করতে পারেন। জেনেট জেনকিনস বা ক্যাসি হো (ব্লগিলিটস) এর মতো সেলিব্রিটি প্রশিক্ষকদের সাথে আপনার ঘাম নিন এবং মানসিক এবং শারীরিকভাবে কীভাবে নিজের যত্ন নিতে পারেন সে সম্পর্কে পরামর্শ নিবন্ধগুলি পড়ুন।
সীমিত অ্যাক্সেস সহ ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন ieve সেরা হোম workouts এবং অনুশীলন ভিডিও। কার্ডিও থেকে এইচআইআইটি, যোগব্যায়াম, পাইলেটস, ব্যারে এবং আরও অনেক কিছুতে প্রশিক্ষণের প্রশিক্ষণ - আপনি নিজের ঘাম ঝরানোর এবং আপনার পছন্দ মতো শ্রেণীর সন্ধানের নিশ্চয়তা পেয়ে থাকেন। এছাড়াও, আপনি ক্যাসি হো (ব্লগিলিটস), শীর্ষে জেনেট জেনকিনস, কেটি ডানলপ, ক্রিস্টিন বুলক, কেন্টা সেকি, ড্যানিয়েল প্যাসেন্টে এবং আরও অনেক কিছুর শীর্ষ সেলিব্রিটি প্রশিক্ষকদের সাথে কাজ করতে পারবেন
প্লাস, এক্সক্লুসিভ অ্যাক্সেস গ্যাব্রিয়েল ইউনিয়ন, জুলিয়ান হফ এবং জোনাথন ভ্যান নেসের নেতৃত্বে ওয়ার্কআউট ভিডিও
br> কারডিও হিট, যোগা, চাইল্ডস, বারে এবং আরও! হোম ওয়ার্কাউটগুলি আপনার জন্য কেবল
• সেলিব্রিটি প্রশিক্ষকদের যেমন জেনেট জেনকিনস, ক্যাসি হো (ব্লগিলাইটের) এবং আরও অনেকগুলি থেকে দ্রুত এবং কার্যকর ফিটনেস ভিডিও!
Gab গ্যাব্রিয়েল ইউনিয়ন, জুলিয়ান হফ, এবং জেভিএন-এর সাথে একচেটিয়া ওয়ার্কআউট
জিম নেই? সমস্যা নেই. আপনার ফোনটি আপনার ল্যাপটপ বা টিভি দিয়ে আপনার বাড়িকে ফিটনেস স্টুডিওতে পরিণত করুন • কোনও সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন নেই, কোনও সীমা নেই - এটি সহজ সরল
ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস প্ল্যানস এবং এক্সারসাইজ ভিডিওগুলি • ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটে আপনার লক্ষ্যগুলি পৌঁছান
পরিকল্পনা
weight ওজন হ্রাস করুন, পেশী তৈরি করুন, আপনার কার্ডিওর ধৈর্য বাড়ান, আপনার পক্ষে কাজ করে এমন পরিকল্পনাগুলির সাথে ফিট করুন বা স্ট্রেস হ্রাস করুন
ব্যার, শক্তি, নাচ এবং আরও অনেক কিছু • ওয়ার্কআউট বিভাগ, দেহের অংশ, দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা দ্বারা ব্রাউজ করুন time সময়মতো সংক্ষিপ্ত? আমরা দ্রুত এইচআইআইটি 10 মিনিটের ওয়ার্কআউট পেয়েছি যাতে আপনি আপনার কসরত দ্রুত পান!
demand অনাকাঙ্ক্ষিত যে কোনও সময় ওয়ার্কআউট করুন, একটি লাইভ ক্লাসে যোগ দিন এবং ঘামতে প্রস্তুত হন!
নির্দেশিত EDষধগুলি
stress চাপ ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করার জন্য শান্তকরণের ধ্যান - improved উন্নত শ্বাস প্রশ্বাসের দিকে দিকনির্দেশ - sleep আরও ভাল ঘুমের জন্য বাড়তি শিথিলতা
অনুশীলন সহ মোটিভেট থাকুন এবং থাকুন ভিডিও
friendly বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতার জন্য লাইভ লিডারবোর্ডে যোগ দিন • আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন • বন্ধু বা ওয়ার্কআউট অংশীদারদের সাথে রিয়েল-টাইম টেক্সট মেসেজিং
প্লাস, আপনি অনলাইনে ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করতে পারেন আপনার টিভি বা কম্পিউটার থেকে: https://app.fitonapp.com
পুনরায় কাজ করার জন্য অর্থ প্রদান করবেন না এবং আপনার জন্য কাজ করে এমন ফিটনেস পরিকল্পনাগুলি সন্ধান করুন find সংক্ষিপ্ত, মজাদার, কার্যকর ওয়ার্কআউট এবং 100% বিনামূল্যে! সেরা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে সেরা ওয়ার্কআউট। সবসময়. সবসময় ফ্রি.
বারে, পাইলেটস এবং আরও অনেক উত্তেজনাপূর্ণ ফিটনেস ভিডিও, আরও গাইডেড ধ্যান! ফিটঅন ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার নতুন ফিটনেস রুটিন শুরু করুন!
We hope you're ready for an even more social fitness experience. Now you can share workouts with friends, send them your favorite advice articles, plan meals together, celebrate their achievements, create messaging groups to encourage each other and so much more. We hope you love Chat and all our other new social features as much as we do!
আপডেট করা হয়েছে: 2023-03-04
বর্তমান ভার্সন: 5.5.0
Android প্রয়োজন: Android 5.0 or later