Breethe - Meditation & Sleep App

আপনার জীবনের মধ্যে মনোযোগ, শান্তি এবং বিশ্রাম ঘুম শ্বাস।
ডি-স্ট্রেস, 1500 টিরও বেশি নির্দেশিত ধ্যানের সাথে সুখী ও স্বাস্থ্যকর হোন, সঙ্গীত, প্রকৃতি শোনাচ্ছে, অনুপ্রেরণীয় আলোচনা এবং তাদের ক্ষেত্রে নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে আরও অনেক কিছু।
মানুষের দ্বারা সুপারিশ এবং ইন্সটিল।
ঘুমাতে পারে না? আপনি প্রয়োজন বোধগম্য ঘুম পেতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরণের সামগ্রী থেকে চয়ন করুন। আপনি Preamade Sleep সঙ্গীত প্লেলিস্ট, প্রকৃতি শব্দ, নির্দেশিত ধ্যান ট্র্যাক, ঘুমের গল্প, Hypnotherapy সেশন, calming ভিডিও, শ্বাস কৌশল এবং আরো পাবেন।
মুখ্য বৈশিষ্ট্য
¥ শিথিলকরণ সঙ্গীত এবং ঘুম শোনাচ্ছে
সাবধানে নির্বাচিত প্রকৃতির সুরগুলি আপনাকে শিথিল, ধ্যান, ফোকাস এবং আরও বেশি সুন্দরভাবে ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য।
¥ শান্ত সঙ্গীত প্লেলিস্ট
বিভিন্ন মেজাজ এবং অনুষ্ঠানগুলির জন্য এবং আপনার নিজের প্লেলিস্ট তৈরি করার ক্ষমতা।
¥ ঘুমের গল্প
এবং ঘুমের মেডিটেশনগুলি গভীর ঘুমের রাতে এমনকি সবচেয়ে হার্ডকোর অনিদ্রাগুলি হ্রাস করার জন্য বর্ণিত হয়েছে।
¥ বেডটাইম ভিজ্যুয়ালাইজেশন
এবং ঘুমের সময় নিরাময় এবং ইতিবাচক বার্তা শোষণ করার জন্য নির্দেশিত চিত্রাবলী।
¥ নির্দেশিত ধ্যান
আপনার জীবনে আপনার সাথে কী আচরণ করছেন তার জন্য শত শত সিরিজ এবং আপনাকে শান্ত হেডস্পেসে পৌঁছানোর জন্য শত শত সিরিজ ।
¥ অ্যালার্ম ঘড়ি এবং সকালে ধ্যান
ডান পায়ে আপনার দিনটি শুরু করতে।
¥ 1২ সপ্তাহের দৈনিক প্রোগ্রামের সাথে
ধ্যান করতে শিখুন এবং আপনার জীবনে আরও শান্ত এবং স্বচ্ছতা আনুন।
¥ অনুপ্রেরণামূলক আলোচনা এবং মাস্টারকাসেস
আমাদের জীবনের সর্বাধিক ব্যক্তিগত বৃদ্ধির শিক্ষকদের কাছ থেকে আরো শান্তিপূর্ণ হতে এবং আপনার জীবনকে আরও ভালভাবে উপভোগ করতে সহায়তা করে।
¥
Hypnotherapy সেশন
আপনাকে জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে এবং যারা এখনও ঘুমের সমস্যা আছে তাদের জন্য সহজে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য।
¥ শ্বাসযন্ত্রের ব্যায়ামগুলি
এবং calming ভিডিওগুলি আপনি কীভাবে গভীরভাবে শ্বাস নিতে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে শান্ত হবেন তা শিখতে ব্যবহার করতে পারেন।
¥ বিনামূল্যের ধ্যানের সাথে বিনামূল্যে সংস্করণ
যতদিন আপনি চান তার জন্য অনেকগুলি বিষয়ের উপর, অথবা প্রিমিয়াম সদস্যতার সাথে সমস্ত সামগ্রী আনলক করুন!
আরো সুখ আনুন এবং আপনার জীবনে মনের শান্তি, স্বল্প ধ্যান, শান্তীয় ভিডিও এবং শ্বাস ব্যায়ামের সাথে আপনি যে কোনও সময় ব্যবহার করতে পারেন এমন কোনও সময় ব্যবহার করতে পারেন।
https://blog.breetheche.com/ দেখুন যেমন উদ্বেগ, দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা এবং burnout হিসাবে মনোযোগের স্বাস্থ্য সুবিধাগুলির তথ্যের জন্য।
- আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন @ breethe.com। -
আরো তথ্যের জন্য, https://bretheche.com/more/more/terms-and-conditions/
কপিরাইট © 2015 omg। আমি ধ্যান করতে পারি! ইনকর্পোরেটেড