Gym Workout Free - 30 Days Gym Trainer

30 দিনের শারীরিক সুস্থতা - ওজনের এইচআইআইটি বডি বিল্ডিং মোবাইল ট্রেনার হ্রাস করার জন্য জিম ওয়ার্কআউট
ট্রেন উন্মাদ বা একইরকম থাকুন !!! দেহ মন যা বিশ্বাস করে তা দেহ অর্জন করে
এর জন্য শারীরিক সুস্থতা অবশ্যই আবশ্যক all । একটি ভিন্ন আগামীকাল জন্য আজ কঠোর পরিশ্রম করুন। ৩০ দিনের মোবাইল ট্রেনার বডি ফিটনেস অ্যাপ ফ্যাট বার্ন ওজন হ্রাস আপনাকে জিএম অ্যাপ্লিকেশনটির সেরা বিএমআইতে আপনার বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) এবং বিএমআর (বেসাল মেটাবলিক রেট) জেনে আপনার ওজন, স্বাভাবিক ওজন বা ওজনের চেয়ে বেশি কিনা তা সন্ধান করার সুযোগ দেয় জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন
এই মোবাইল জিম ওয়ার্কআউটে বিনামূল্যে 30 দিনের ফ্যাট বার্ন বডি বিল্ডিং অ্যাপটিতে আপনি কীভাবে অনুশীলনগুলি করতে পারবেন তা শিখবেন যা আপনাকে শক্তিশালী পেশী তৈরি করতে সহায়তা করবে এবং ভি শেপ বডি
আপনার বার্ন করুন এই জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন 30 দিনের ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অ্যানিমেটেড চিত্রগুলি দেখে আপনার ওজন হ্রাস করতে এবং আপনার শরীরের পেশীগুলি ঝুঁকতে মোবাইল জিম প্রশিক্ষক ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ক্যালোরি, ওজন হ্রাস এবং ওয়ার্কআউট।
প্রতিটি রান গণনা। জাঙ্ক ফুড হার্টের প্রতিটি বিট। কয়েক ধাক্কা আপ করুন। আর একটি মিনিট চালান। কোনও রহমত নয়, এটি আপনার খেলা নয়, এটি আপনার জীবন
এই পকেট বডি ফিটনেস 30 দিন - জিম ওয়ার্কআউট ফ্রি জিম প্রশিক্ষক এইচআইআইটি বডি বিল্ডিং ফ্যাট বার্ন অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কোনটি এবং কীভাবে আপনার ডায়েট পরিকল্পনায় সহায়তা করবে আপনার শরীরের আকার দেওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় ডায়েট। এটি একটি পকেট মোবাইল ফিটনেস ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন যা জিম অ্যাপ্লিকেশন জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনে আপনার অনুশীলন সেট এবং পুনরাবৃত্তি পরিচালনা করে।
এই ভি শেপ বডি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে 30 দিনের মধ্যে ওজন হ্রাস করার জন্য আপনার শরীরের ফ্যাট বার্ন কমাতে এবং আপনার পেশীগুলিকে পকেটে জিম প্রশিক্ষক দ্বারা ঝুঁকতে প্রেরণা দেয়। আপনি যখন ওজন হ্রাস এবং পেশী হেলানো বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক জিম ওয়ার্কআউট অ্যাপের সাথে বা ছাড়াই আপনার কাঠামোটি তৈরির জন্য ব্যায়াম এবং চূড়ান্ত প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন তখন অনুপ্রেরণাকারী উপাদানটি খুব প্রয়োজন।
নীরবতায় কঠোর পরিশ্রম করুন আপনার সাফল্যটি শারীরিক সুস্থতার সাথে শোরগোল করুন - মোবাইল জিম প্রশিক্ষকের সাথে ওজন হ্রাস করার জন্য জিম ওয়ার্কআউট আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষককে পোড়া
অনুশীলনের তালিকায় নিম্নলিখিত শারীরিক পেশীগুলির ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত থাকবে:
💪 বুকে ওয়ার্কআউট
ice বাইসপস ওয়ার্কআউট
💪 কাঁধের ওয়ার্কআউট 💪 উরু ওয়ার্কআউট
💪 ট্রাইসেস ওয়ার্কআউট
ings উইংস ওয়ার্কআউট
Dom পেটের workout অর্থাৎ ছয় প্যাক ওয়ার্কআউট।
স্বাস্থ্যকর খাবার বৈশিষ্ট্য আপনাকে আপনার ডায়েট পরিকল্পনাটি শ্রেণীবদ্ধ করতে সহায়তা করবে এবং ফিটনেস ক্যালকুলেটর আপনাকে কী খাবারের চার্ট তৈরি করতে হবে এবং কোন অনুশীলনগুলি আপনাকে শারীরিক ফিটনেস জিম অ্যাপ্লিকেশন জিম ওয়ার্কআউটে সহায়তা করবে অ্যাপ্লিকেশন |
সরঞ্জামবিহীন শারীরিক সুস্থতা - 💪 30 দিন ওজন হ্রাস করতে একটি ভি আকারের শারীরিক কসরতকে চ্যালেঞ্জ করে
body প্রতিটি শরীরের পেশী ব্যায়ামের জন্য ভিডিও সহ প্রশিক্ষণের নির্দেশ
your আপনার শরীরের বিএমআই (বডি মাস ইনডেক্স) এবং বিএমআর (বেসাল বিপাকীয় হার) খুঁজুন
ফিটনেস ক্যালকুলেটর
y স্বাস্থ্যকর ডায়েট